У людей есть несколько биологических часов. Их синхронизация может замедлить старение.
Сложный танец циркадных ритмов может помочь замедлить ход времени. Если вы когда-либо совершали дальние поездки или только что проснулись, чувствуя себя недостаточно отдохнувшим из-за перехода на летнее время, вы знаете, насколько важны ваши суточные часы. Но, возможно, вы не знаете, что технически у вас их несколько. Как и многие другие процессы в вашем организме, ваш циркадный ритм устроен сложнее, чем может показаться на первый взгляд. Он не полностью основан на мозге, а на самом деле управляется...