Домашняя фитотерапия

Собирать и ферментировать, а потом делать чай можно не только из иван-чая или листа малины. И не обязательно идти в лес, чтоб собрать себе полезный осенне-зимный купаж. Что из листьев можно собрать на дачном участке: лист смородины (любой, но черная ароматнее), вишни, яблони, земляники. Но если решились пройтись в лес или поле, то лист черники, брусники, берёзы. Это всё легко сушится, даже без ферментации. Основной для такого сбора может быть и обычный чёрный чай, и кипрей, и таволга. Уж её на наших полях много. Рассказать? На фото звездчатка и фиалка трехцветная. Первый вид травы хорош для общего иммунитета, и из неё можно делать лекарственные настойки. Второй считается условно "кровеочистительным" средством, но нужно подбирать травы-синергисты, одну фиалку пить бессмысленно, она ещё и как рвотное работает. Кстати. Интересное из аюрведы. При кровотечениях, связанных с низом тела (маточные, геморроидальные), назначают рвотную лекарственную терапию; и при кровотечениях верхней части, например, носовые, слабительную терапию. Вот так 🙃

Так цветёт яблоня 🤍 Лист и соцветия яблони можно использовать как полезный суррогат чая.

Бриллиант — это всего лишь кусочек угля, который прекрасно справился со стрессом. Стресс - частая причина возникновения различных заболеваний, от ЖКТ до онкологии. Природные фитоадаптогены способны повышать внутренние защитные реакции организма на различные стрессоры внешней и внутренней среды без грубого вмешательства в иммунную систему. То есть, адаптогены повышают неспецифическую сопротивляемость организма (Н.В.Лазарев). Самые известные адаптогены - жень шень, родиола розовая, аралия, заманиха, элеутерококк, левзея. Можно покупать настойки и делать такой коктейль по пол чайной ложки каждого в стакан воды. Для деалкоголизации можно использовать кипяток. Но тогда и свойства чуть снижаются. Написав мне вы можете получить консультацию по фитооздоровлению и заказать индивидуально подобранный фитосбор. Не пропустить все самые интересные новости в моем телеграм канале.

Нади-шодхана - это попеременное дыхание в йоговской практике и считается одной из основных пранаям в йоге. Пранаяма - это дыхательные техники. Стоит ли говорить о том, что дыхание - основа жизни. Вчера мы ездили на запланированный плантвотчинг (писала в прошлых постах), а заодно пойожили. И знаете, во-первых, йога на природе - это какой-то фантастически наполняющий процесс, во-вторых, смотреть в небо и сосны, поднимая голову вверх - это смотреть не в потолок студии, ну и в-третьих, после пары минут нади шадхана задышалось очень глубоко и стали ярче ощущаться запахи леса. А плантвотчинг нам подарил манжетку, подмаренник (внезапно), фиалку луговую, сныть, крапиву, берёзу, черемуху, цветущий багульник, свежие шишки ели и прочее. Это всё лекарственные растения, некоторые мы собрали. Ну а я рассказала про их свойства. Я же фитооздоровитель и составляю как лекарственные сборы, так и чайные купажи. Подписывайтесь на мой канал! И спасибо за лайк. Написав мне вы можете получить консультацию по фитооздоровлению и заказать индивидуально подобранный фитосбор. Не пропустить все самые интересные новости в моем телеграм канале.