Помощь в сжигании жира🔥 Внимание! Все написанное в этой статье и в целом в моем блоге НЕ ЯВЛЯЕТСЯ рекомендацией и подходит НЕ ВСЕМ! Лично я имею большой опыт в спорте и физкультурное образование, регулярно читаю официальные результаты тех или иных исследований и сдаю анализы! Поэтому будьте разумны, по всем вопросам консультируйтесь с врачом😊 Как я уже говорил, 2 недели нахожусь в состоянии возврата к своей хорошей физической форме: тренируюсь в зале, бегаю, стараюсь соблюдать интервальное голодание) А мои помощники сейчас это мышечная память и немного БАДов: -витамины: в процессе дифицита калорий важно не терять полезные вещества, поэтому выбираю спортивные витамины(да, именно спортивные т.к дозировка выше) -л-карнитин: хорошая добавка, эффективность доказана многими исследованиями. Помогает разгонять жировой обмен -омега-3: полезные жиры, поддерживают сердечно-сосудистую, от части смазывают ваши суставы и органы -афобазол: успокоительные без эффекта привыкания, помогают держать себя в руках в условиях дефицита калорий На данный момент, принимаю только это, иногда ещё протеин, но в мире фармакологии сейчас куча разных препаратов, которые при разумном использовании поддержат организм в разные периоды. Будьте разумны, сдавайте анализы, консультируйтесь с врачом✌️
2 года назад