"Все начинается с себя: бережно..."

Когда я только начинала свой путь развития, мне казалось, что саморазвитие — это про чёткие списки: «что сделать сегодня», «как не сорваться», «где найти ресурс». Я честно писала эти списки. Иногда они помогали — и тогда казалось, что я наконец нашла систему...

Представьте себе деревенскую улицу летним вечером. Девушки возвращаются с речки — мокрые волосы блестят на закатном свету, кто-то уже заплетает косу на ходу, кто-то ещё шумит и брызгается. И любой прохожий,...

Вы наверняка слышали это сотни раз: «Просто полюби себя — и всё наладится». Фраза звучит повсюду, и посыл вроде бы хороший: важно относиться к себе бережно, не ругать за каждую мелочь, ценить себя. Но...