Танец женской силы

Вы наверняка знаете такие движения в восточном танце, как тряски. Эта статья о том, как какая стихия в них проявляется. Земля – это устойчивый ритм. Кто делал тряски, тот знает, что выполнять их равномерно, без сбоя в ритме довольно сложно, так как часто что-то заедает (это говорит о неком дисбалансе) . Осознанное выравнивание ритма приводит психику и ритмы тела в равновесие, появляется ощущение устойчивости, цельности, спокойствия, легче дружить со временем. Вода. Тряска – это чередование быстрого напряжения и быстрого расслабления...

Гибкость – это не соревнование с другими на растяжку. Это способность хорошо контактировать со стихией воды и выходить за границы привычной амплитуды. Не спорю, что есть и другие представления о гибкости, но для меня ближе всего проживать ее, основываясь на этих принципах. Стихия воды дает возможность сделать тело более мягким, текучим, она размывает жесткие структуры в теле, помогая бережно и плавно выйти за привычную амплитуду растяжки. Если же тянуться из состояния огня, например, то можно добиться быстрого внешнего результата, но эффект будет недолгим, и это может привести к травмам...

У трясок есть несколько направлений, в которых эти движения себя раскрывают. Я бы выделила два основных: трансовое и сценическое. Трансовое «шаманское» погружает в свое внутреннее пространство, в общение с ритмами на глубоком уровне. В зависимости от погружения человек может войти в разные уровни своего сознания и проработать соответствующие блоки или проблемы. Тело подхватывается ритмом, интуитивно ищет движения, которые избавляют его от зажимов и заряжают энергией, пропадает ощущение времени, танец получается как бы сам собой...

Согласно древней китайской легенде, веер был принесён на землю всесильной и всевластной богиней ветра Немизой.Давным-давно, во времена незапамятные, Немиза спустилась с неба. И, бродя по земле, великая богиня увидела, что очень много людей на нашей планете страдают. Её сердце наполнилось состраданием к простым людям, и чтобы хоть как то облегчить их жизнь, она подарила им свой волшебный веер. И с тех пор, когда человеку, нужна была помощь, ему достаточно было лишь взмахнуть веером и создать ветер...