Танец женской силы

Вы наверняка знаете такие движения в восточном танце, как тряски. Эта статья о том, как какая стихия в них проявляется. Земля – это устойчивый ритм. Кто делал тряски, тот знает, что выполнять их равномерно, без сбоя в ритме довольно сложно, так как часто что-то заедает (это говорит о неком дисбалансе) . Осознанное выравнивание ритма приводит психику и ритмы тела в равновесие, появляется ощущение устойчивости, цельности, спокойствия, легче дружить со временем. Вода. Тряска – это чередование быстрого напряжения и быстрого расслабления...

Гибкость – это не соревнование с другими на растяжку. Это способность хорошо контактировать со стихией воды и выходить за границы привычной амплитуды. Не спорю, что есть и другие представления о гибкости, но для меня ближе всего проживать ее, основываясь на этих принципах. Стихия воды дает возможность сделать тело более мягким, текучим, она размывает жесткие структуры в теле, помогая бережно и плавно выйти за привычную амплитуду растяжки. Если же тянуться из состояния огня, например, то можно добиться быстрого внешнего результата, но эффект будет недолгим, и это может привести к травмам...

У трясок есть несколько направлений, в которых эти движения себя раскрывают. Я бы выделила два основных: трансовое и сценическое. Трансовое «шаманское» погружает в свое внутреннее пространство, в общение с ритмами на глубоком уровне. В зависимости от погружения человек может войти в разные уровни своего сознания и проработать соответствующие блоки или проблемы. Тело подхватывается ритмом, интуитивно ищет движения, которые избавляют его от зажимов и заряжают энергией, пропадает ощущение времени, танец получается как бы сам собой...

Согласно древней китайской легенде, веер был принесён на землю всесильной и всевластной богиней ветра Немизой.Давным-давно, во времена незапамятные, Немиза спустилась с неба. И, бродя по земле, великая богиня увидела, что очень много людей на нашей планете страдают. Её сердце наполнилось состраданием к простым людям, и чтобы хоть как то облегчить их жизнь, она подарила им свой волшебный веер. И с тех пор, когда человеку, нужна была помощь, ему достаточно было лишь взмахнуть веером и создать ветер...

Танец - это лёгкость и свобода! Обожаю танцевать на больших сценах или открытых пространствах. Мне везде тесно. Меня намного больше, чем может позволить зал. Танец - это то, что рождается здесь и сейчас. Это спонтанность. В этом и есть жизнь. Танец зависит от того, где я нахожусь. Я прекрасно чувствую атмосферу места и быстро подстраиваюсь под нее. Заученный танец у меня почти не получается. А если честно, то полный провал. Зато выйти на незнакомую сцену (место) и прям тут же станцевать под музыку, которую я первый раз жизни слышу - это мое! Причем получится очень классно...

Танец - это яркость, энергия, движения, страсть, много страсти! Длинные медленные танцы создаются специально, чтобы усыпить зрителей. Сакральные и медитативные танцы придуманы теми и для тех, кто не умеет или ленится нормально танцевать и поддерживать физическую форму. Что это за танец или репетиция, за которую с меня не сошло семь потов, во время которой я ничего себе не перерастянула, или после которой на следующий день не отваливаются все мышцы? Это было время, потраченное зря. Халтура. Научите меня тем движениям, на которых мой внутренний огонь может вырваться наружу...

Продолжаем) на этот раз люди воды) Такая красивая глубокая музыка, я вижу под нее удивительные образы. Они просятся наружу через танец. Если я их не протанцую, они не дадут мне спокойно жить. Танец - это история жизни, спектакль, эмоции, полнота и глубина переживаний. Если я и косячу в технике, то это не так важно. Главное - максимально объемно передать образ, чувства или музыку. Мне важно достать движение из своего внутреннего пространства и протанцевать его так, как чувствую именно я. Каждый раз оно может по-разному получаться, с разными оттенками...

Начнем с того, как танцуют люди стихии земли) Научите меня, пожалуйста, как правильно. И прям давайте весь танец с начала, очень медленно. Лучше под счёт. Я сейчас сделаю, а Вы посмотрите и поправьте, правильно или нет. Да, я очень терпеливая и выну из вас душу, прося отрабатывать по несколько раз одно и то же. Лучше начнем учить с базовых движений. И каждое долго отрабатывать. Только когда они начнут получаться, будем постепенно усложнять. Я долго учу, зато запоминаю почти навсегда. Но если что-то поменять в хореографии, то уже с трудом смогу переучить...

«Божественный», уровень «проводника» Когда танцор становится проводником Бога в этот мир. Об этом можно очень много говорить, и все равно не сказать ничего. Потому что словесному описанию происходящее не поддается. Кто видел или слышал хоть раз, тот поймет. Это когда танцор отдает свое тело, умение, эмоции во власть Бога, чтобы Он провел сюда Себя. Для этого должно быть очень большое доверие, чистота сознания, тела, помыслов (ну хотя бы на время самого танца))) Если танцор действительно проводит Это, то он понимает, что он не сам это делает , а Это идёт через него...

Он связан с осознанием, управлением внутренними и внешними энергетическими потоками. Вот этому аспекту я уделяю больше всего внимания на занятиях. Этот танец наполнен силой, сакральным смыслом. Он строится на определенном дыхании, каждое движение осознанно располагается по силовым линиям, каждая поза гармонично встраивает человека во Вселенную, музыка и ритм (если они есть) выбираются только те, которые гармонизируют пространство. Этот танец понятен не всем. Малочувствительные люди чисто энергетический танец могут даже не заметить (но это не значит, что он на них не влияет...

Вспомните индийские фильмы: «О! так весело, что хочется танцевать! О! Так грустно, что хочется танцевать!» Когда и эта составляющая развита, то танцор способен осознать и передать в танце все оттенки чувств, переживаний. Рассказать целую историю жизни. Этот танец очень трогает, цепляет зрителя за живое. Зритель сильно включается, сопереживает всему происходящему на сцене. Это уровень актера. Если эмоций нет, то танец холодный, несколько отстраненный. Да, и в этом тоже может быть своя красота. Если...