Найти в Дзене
Почему в этом году нет новогоднего настроения? Объяснение психолога
У меня в этом году впервые не было ни новогоднего настроения, ни этого особенного послевкусия январских праздников. 1 января проснулась и не почувствовала того щелчка "Ночью был праздник. Теперь я в новом цикле". Фасадно всё было на месте: и подготовка, и семья, и традиционный стол, ёлка и попытки успеть всё до дедлайна. Но внутри плоско, пусто и очень непривычно. Опросила всё своё окружение, многие солидарны. Размышляла с чем это может быть связано... Последние несколько лет общество живёт в режиме...
1 день назад
Сколько стоит ваша улыбка? Или как психотерапия помогает в карьере
Представьте двух кандидатов на собеседовании: Оба с хорошим резюме и подходящим опытом. Но один хмур, напряжен и смотрит в стол. А второй улыбается, легко поддерживает беседу и смотрит в глаза. Чью кандидатуру вероятнее одобрят, даже если у первого опыт на 5% больше? 🤔 Другая ситуация: Сотрудник А "пашет как лошадь", но мало контактирует с коллегами и руководством. Сотрудник Б делает меньше, но умеет задавать вопросы и создает вокруг себя атмосферу, в которую хочется возвращаться. Кого вероятнее...
2 месяца назад
Про книги и грусть
Рандомный факт обо мне: в детстве я коллекционировала фантики от вкусных конфет, во взрослом возрасте коллекционирую электронную фильмотеку и книги. На широкую аудиторию я привыкла делиться победами, но отклик больше получаю, когда изредка делюсь сложностями. Так вот... Полтора года назад при очередном переезде мне пришлось раздать свою большую коллекцию книг, т.к. физически их было сложно перевозить. Раздала в добрые руки, но с огромным сопротивлением, ведь там было много редких экземпляров. С собой я взяла десяток самых важных...
10 месяцев назад
Психологический анализ мультфильма "Король лев"
Посмотрела последнюю часть медиафраншизы: "Муфаса: Король Лев". Растрогалась так, что захотелось написать психологический разбор. В детсве я впечатлилась этой историей, десятки раз пересматривая VHS кассету. Но детский мозг ещё не понимал сколько здесь заложено смыслов. 1) Детство и потеря: травма и ее влияние Сказка о львенке Симбе – это не просто увлекательный мультфильм, это глубокая метафора нашего собственного пути к взрослению и самопознанию. Под яркими красками саванны скрывается история о борьбе с внутренними демонами, принятии ответственности и поиске своего истинного "Я"...
10 месяцев назад
Как научиться ценить себя и свои достижения?
Современный человек часто пребывает в состоянии перманентной усталости. Не знаю сколько раз я о нем услышала в последние месяцы от клиентов и окружения, посчитать не смогла. Это "состояние-кря", как скрип перегруженной телеги, везущей на себе груз ответственности и тревог. Усталось - свидетельство борьбы, эхо усилий, которые мы прилагаем, часто не ради громких побед, а ради сохранения собственного мира, хрупкого равновесия в хаосе действительности. Это как удержать на плаву корабль в бушующем море...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала