Остеопрактик из Екатеринбурга
Володушка золотистая - природный антиоксидант и противовоспалительное средство для кожи
Дорогие мои, сегодня хочется коснуться темы медицинского применения растений, в частности, такой интересной травы, как Володушка золотистая. С давних времён люди активно применяли лекарственные растения для поддержания здоровья. В народной традиции травы служили средствами для снятия боли, остановки кровотечений, повышения жизненных сил и адаптации организма к нагрузкам (так называемые адаптогенные эффекты). Володушка — одно из таких растений, которое в разных культурах включали в составы для укрепления организма и борьбы с недугами. К ее свойствам можно отнести: - прекрасно укрепляет печень...
Опасен ли хруст в суставах
? Является ли вредной привычка хрустеть пальцами рук? Многие из нас хрустят пальцами на руках, шеей, в руках опытного мануальщика мы часто слышим хруст, на моих сеансах это тоже иногда бывает при изменении позиции позвонка толчком в случае изменения подвижности. Гипермобильные людей (гимнасты) тоже любят похрустеть спиной. Что происходит и опасно ли это? Хруст в суставе, например, в шее, при наклоне головы, может возникать по разным причинам — как физиологическим, так и патологическим. В некоторых...
Техники остеопрактики
Остеопрактика не монолитна — это набор подходов, которые комбинируются под конкретный случай: Структуральные техники — мягкая работа с суставами, связками и мышцами позвоночника. Восстанавливают подвижность заблокированных позвонков, снимают спазм глубоких мышц. Миофасциальный релиз — плавное растяжение и расслабление фасций, соединительнотканных оболочек, которые окутывают мышцы и органы. Снимает натяжение, передающееся из других зон тела. Краниосакральная терапия — работа с микроподвижностью костей черепа и крестца...

