Остеопрактик из Екатеринбурга

? Является ли вредной привычка хрустеть пальцами рук? Многие из нас хрустят пальцами на руках, шеей, в руках опытного мануальщика мы часто слышим хруст, на моих сеансах это тоже иногда бывает при изменении позиции позвонка толчком в случае изменения подвижности. Гипермобильные людей (гимнасты) тоже любят похрустеть спиной. Что происходит и опасно ли это? Хруст в суставе, например, в шее, при наклоне головы, может возникать по разным причинам — как физиологическим, так и патологическим. В некоторых...

Остеопрактика не монолитна — это набор подходов, которые комбинируются под конкретный случай: Структуральные техники — мягкая работа с суставами, связками и мышцами позвоночника. Восстанавливают подвижность заблокированных позвонков, снимают спазм глубоких мышц. Миофасциальный релиз — плавное растяжение и расслабление фасций, соединительнотканных оболочек, которые окутывают мышцы и органы. Снимает натяжение, передающееся из других зон тела. Краниосакральная терапия — работа с микроподвижностью костей черепа и крестца...

Почему всё, что раньше помогало, перестаёт работать Шейный остеохондроз с онемением пальцев — не внезапная беда, а процесс, который развивается годами. Сначала помогают лёгкая разминка, отдых, пара сеансов массажа воротниковой зоны. Потом к массажу добавляются НПВС — мази, таблетки, уколы. Дальше — миорелаксанты, витамины группы В, физиотерапия. И в какой-то момент всё это перестаёт давать ощутимый эффект.  Почему так происходит? Массаж работает с поверхностным мышечным спазмом — расслабляет мышцы, улучшает кровоток, снимает напряжение...