Богданов Сергей | остеопат 🍼🚶🤰 0+

Есть сокращенный аудиобзор на русском. https://share.zvuk.com/cLQ0/obc85rxm

), впервые опубликованная в 2009 году издательством Oxford University Press. В ней исследуется, как различия между правым и левым полушариями мозга влияют на культуру, искусство, науку и историю западной цивилизации...

Многие эффекты дающие яркие ощущения и результаты возможны на фоне момента, когда мы отвлекаем мозг чем-то и даем возможность периферическому вниманию увидеть что-то новое. Мне нравится пример с кофе (или вином, кому какая тема понятнее). Никому не интересно сидеть за столом и пробовать отдельно огуречную воду, березовый сок и т.д. и отмечать как это вкусно... Но когда речь идет о кофе. То дав мозгу главную информацию - "мы пьем кофе" - открывается периферическое поле для дескрипторов. Нервная система больше напрягается, чтобы на фоне основного вкуса найти нотки, выделить и охарактеризовать их - и ей несомненно это нравится...

Удивительно, что Остеопатия мало кого оставляет равнодушным. От тех, кто считает ее мракобесием и шарлатанством, до тех, кому когда-то помогла только остеопатия

https://www.ozon.ru/product/otpuskanie-put-sdachi-hokins-devid-1743770089/ Отпускание. Книга на эту тему. Рецепта не даёт. Но даёт довольно много наблюдений на эту тему. Рекомендую

https://www.labirint.ru/books/425820/ Интересная книга на стыке здоровья и физики, что я так люблю. Интересно почитать и обсудить

Наш мозг любит все контролировать, объяснять, над всем иметь власть. Это даёт нам силу. Возможность предсказывать и управлять ситуацией. Но мир всегда сложнее, чем мы можем его описать. И в какой-то момент простая сумка может оказаться тяжелее и сложнее, чем то, что мы может объяснить в наших рамках. И для решения простой задачи, все то что мы нарабатывали годами - слишком сложно и не работает. Новая информация уже не может быть включена в стройную старую систему. И выхода 2. Первый - меняться. Второй - ограничить то, что мы разработали рамками. (Как классическая Ньютоновская физика не работает на молекулярном уровне или в космосе)...

Пожалуй самая трагичная былина. Рекомендую почитать https://proza.ru/2023/10/24/1388?ysclid=mpdxozfa7x34793884 В видео кратно перескажу. Очень интересно что разные люди видят в ней разные смыслы... Ну и предложу вам толкование с позиции нервной системы

Очень близкие понятия, которые определяют разные режимы работы нашего мозга. Полярность - это разные значения одного качества. Можно сказать, что она возникает в тот момент, когда мы определяем ноль на оси координат. И тогда появляется плюс и минус. Чёрное и белое. Что-то до и что-то после... Для нашей нервной системы это хорошее свойство, чтобы удерживать значение в рамках допустимых значений. И прилагать усилия, чтобы сохранить эти значения. Решение прямое, понятное. Но не работает, если система внешние условия однозначно определяют значение в котором мы находимся. Тогда бесконечная борьба приводит к все возрастающим усилиям с двух сторон...

Это выработанные привычки и алгоритмы - способ действовать автоматически, самым дешёвым образом... И этот ближайший путь, переводит наш мозг в режим стресс-реакции, животных автоматизмов (бей, беги)... И этот путь у всех очень похож... С другой стороны лежит дорога через все отделы мозга, анализ опыта и рассчет будущего. Этот путь требует времени на анализ и следовательно возможность выдержать неопределенность... Но он даёт индивидуальный прогноз "что хорошо именно для меня с учётом не только безопасности, но и желаний, личных предпочтений в этом мире"...

Они приносят результат и это радует. Но если делать это ради здоровья, то в какой-то момент может оказаться, что чтобы получить больше пользы, нужно увеличивать время и число занятий. И в крайнем выражении, чтобы выйти на новый уровень не хватит времени суток... И это превращается в проблему, чтобы быть здоровым, что дано нам от рождения, надо вкладывать существенную часть жизни...

всех вещей и событий... И удивительно, что слово, которое все определяет, обретает смысл только после часов теории и практики. Как вселенная, чтобы собраться в точку, проходит стадию большого взрыва и неопределенности. И абсолютное познание оказывается ограниченным бесконечностью знаний.