Доктор Мадякин

👉🏻 Ананас богат калием и магнием, которые полезны для сосудов. Эти микроэлементы способствуют устранению отечности, регуляции артериального давления. Вдобавок фрукт насыщен бромелайном, который в организме играет роль фермента, улучшая усвоение пищи. Например, в сочетании с ананасом быстрее перевариваются тяжелые мясные блюда. Ананас также может разжижать кровь, влияя на снижение уровня холестерина. Плюс он богат витамином С, который повышает иммунитет...

… Гипоксия, перенесенная во время беременности или родов — это не просто запись в карте. Ее последствия могут проявиться не сразу, но постепенно влиять на развитие малыша. Часто родители замечают только симптомы: • малыш подгибает пальчики на ногах или руках в состоянии покоя • ходит на носочках, не опираясь на полную стопу • мышцы выглядят слабыми • малыша мучают запоры • часто срыгивает 👉🏻 Все это в большинстве случаев является последствием гипоксии, которая влияет на ЦНС, тонус мышц, работу внутренних органов и общее развитие...

👉🏻 Железо является ключевым компонентом гемоглобина – белка в красных кровяных тельцах, который переносит кислород от легких к остальным частям тела. Организм в значительной степени зависит от этого кислорода: он необходим для развития мозга, выработки гормонов. Таким образом, дефицит железа негативно влияет на многие функции тела, физическое и психическое здоровье. ☕️ Чай, кофе и какао содержат танины и полифенолы (природные антиоксиданты), которые связываются с негемовым железом (из растительной пищи) и значительно снижают его усвоение, иногда на 40–70%. Железо из мяса (гемовое) менее подвержено влиянию...

Очень часто эта проблема возникает из-за гипоксии. И, конечно, она влияет на весь организм ребенка: слабые стопы приводят к плосковальгусной деформации, слабый кишечник провоцирует запоры, а слабый язык приводит к задержке речевого развития. Родителям очень важно обращать внимание на совокупность этих признаков и работать над проблемой комплексно, обращаясь за помощью, в первую очередь, к неврологу, который знает остеопатические и мануальные техники...

📌 Жирные кислоты в составе льняного масла защищают головной мозг от негативных возрастных процессов упадка. В масле содержатся полиненасыщенные омега-3 жирные кислоты — они улучшают работу головного мозга и защищают его от развития нейродегенеративных заболеваний. Также жирные кислоты поддерживают организм в период стресса, усиливая его защиту. Примерно 1 столовая ложка льняного масла в день может обеспечить организм суточной нормой омега-3...