Найти в Дзене
Тяжесть, «гудение» и распирание в ногах к вечеру — как помочь
Рассказывает Николенко Людмила Ильинична, СПА-массажист, косметолог по телу, специалист по омоложению, медицинский массажист со стажем 30 лет. Эти симптомы часто появляются, когда целый день вы сидите за компьютером или за рулём. Многие интуитивно приходят к самомассажу, упражнениям, покупают различные массажеры. Также помогает лечебный массаж, который оказывает более глубокое и длительное воздействие на тело. Во время сеанса лечебного массажа: ⚫мягко прорабатываются мышцы и мягкие ткани ног,...
1 неделю назад
Знакомьтесь: Николай Борисович Бокитько — опытный врач ЛФК, который работает с самыми сложными случаями
Вы когда-нибудь замечали, что боли в спине, шее или суставах появляются как будто просто так, а привычные упражнения или отдых почти не помогают? Часто причина кроется глубже, чем кажется. Николай Борисович работает с 2012 года и за это время помог сотням пациентов восстановить подвижность, снять боль и вернуть привычную активность. Его сильная сторона — комплексная работа с телом, включая: ⚫позвоночник и суставы (остеохондроз, грыжи, радикулит); ⚫послеоперационные и посттравматические состояния;...
1 неделю назад
Неочевидная реакция организма на стресс — спазм в области диафрагмы и живота
К чему приводит такое состояние и что с этим делать? Рассказывает Николенко Людмила Ильинична, СПА-массажист, косметолог по телу, специалист по омоложению, медицинский массажист со стажем 30 лет. Можно ли в современном мире найти человека, который не испытывает стресс? Даже опрос выше показал, что таких счастливчиков — единицы. Кто проголосовал за первый вариант, поделитесь в комментариях, за счет чего вам удается не стрессовать? При спазмах в животе человек часто не чувствует боли — только сжатие, вздутие, тяжесть, ощущение, что живот, как камень и невозможность глубоко вдохнуть...
1 неделю назад
Какие симптомы таких состояний вы замечаете?
Опрос
1 неделю назад
Как часто вы испытываете тревогу и стресс?
Опрос
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала