Как стопы влияют на общее состояние организма
Как стопы влияют на общее состояние организма Мало кто задумывается, но стопы — это не просто то, на чём мы стоим. Это фундамент тела. Их состояние напрямую влияет на суставы, позвоночник, осанку и даже на общее самочувствие. 🦶 Почему так важно учитывать стопы? В каждой стопе — множество костей, суставов и мышц. Их задача — амортизировать, удерживать равновесие, адаптироваться к поверхности и правильно распределять нагрузку по телу. Если в работе стоп что-то нарушается (например, плоскостопие, ограниченная подвижность, последствия старых травм), тело вынуждено "подстраиваться". Из-за этого...