Найти в Дзене
Есть ли у меня выбор?
Вами могут пытаться управлять: давить, ограничивать, направлять. Но решение останется за вами. Позволили решить за себя? Значит, уже выбрали. Отказываетесь выбирать? Это тоже выбор. Говорите: "У меня нет выбора"? Вы уже его сделали. Выбрали не выбирать. Порой страшно что-то менять, потому что "вдруг не получится". Но оставаясь на месте, точно знаете, что будет дальше. При этом никогда не узнаете, что могло бы быть, если бы попробовали. А когда вы на что-то решаетесь - вариантов уже минимум два: получится или нет...
4 месяца назад
О волне благодарности
Да, и не только подводя итоги года. Рассказываю на своем примере. Слышу я с тех пор, как встала на путь практика. Для кого-то стала непривычной, неудобной, некомфортной. Сложно просчитать - говорили и практики. Окружающие реагируют на меня иную. Это нормально! Я выбрала непростой путь. Где теряя, обретаешь больше. И обрела себя. А раньше будто не знала этого человека. 🙌 Благодарю прошлых наставников и попутчиков. Вы многому научили меня. Заложили свой кирпичик в сегодняшний фундамент. 🙌 Благодарю нынешних проводников и союзников...
1 год назад
В аптеку, как в продуктовый...
Серия статей рубрики "Осознанное здоровье" Когда до вас по-другому не достучаться, тело буквально кричит на вас усталостью. Не обращаете внимание? Громкость добавит уже недомогание, а позже боль, болезнь. Этой теме я посвятила целую рубрику. Как эзотерик и психолог. Но как фармацевт ещё не писала. Для справки. Фармацевт - работник аптеки, разбирающийся в лекарствах (не в болезнях, это врачи). Область одна (здравоохранение), а сферы смежные. Врачи проводят обследование, ставят диагноз, назначают лечение, выписывают рецепты, с которыми вы идёте в аптеку...
1 год назад
Я вернулась!
Серия статей рубрики "ЯжПрактик" В моих историях себя узнает каждый. Признаюсь, не писала 2 года. Причины были, но я вернулась. И начала с приборки... После пробуждения и причесывания канала, готова выпустить сонное детище на прогулку. Для ориентира, список рубрик оформила ниже. А еще, теперь у меня есть Telegram канал ->>> Добро пожаловать! Напомню, раньше блог назывался "вТАРОе дыхание". Я как бы намекала названием на то, какой инструмент прежде всего использовала в работе. На самом деле, не...
1 год назад
Почему вас не понимают? Встречный вопрос - а должны понимать?
Серия статей рубрики "Осознанные отношения" Материал обновлен 04.06.2024 Представления о вас, собственно, как и ваши о людях, - всего лишь иллюзия. Но принять сей факт - та еще задача! В этой статье поговорим об иллюзии понимания друг друга. Чего-то вы ложно ожидаете от окружающих, чего-то боитесь, на что-то обижаетесь, за что-то вините. Но вам только кажется, что причина вашей боли кто-то другой. Неосознанно! Потому что ответ лежит за пределами понимания: вы не осознаете себя в моменте, не замечаете, почему ведете себя именно так...
3 года назад
Хорошо, это как? Казаться, а не быть?
Серия статей рубрики "Осознанные отношения" Материал обновлен 03.06.2024 Пробовали ли вы спросить себя, что значит для вас понятие "Хорошо"? Какой внутренний пожар скрываете этой маской? Получается скрывать? Выходит, "к лесу лицом, а к себе - задом…" Но давайте разберемся. Так, чего на самом деле вы хотите? Уверены, что выбранный путь и есть “Хорошо” для вас? Скорее всего так и вышло, если пробежались по вопросам. А если так, не ждите, когда кипяток выльется наружу и ошпарит вас и окружающих вокруг...
4 года назад
Дайджест "Осознанный парапсихолог": мифы и реальность, но не только
Подборка статей про адекватный подход вместо мистики. Говорю, как есть. ЯжПрактик, мне можно! Рубрика будет развиваться, и дайджест - пополняться. Материал обновлен 31.05.2024 О терапии осознанности. Чем отличается адекватный анализ от иллюзии прогнозирования и тем более гаданий. О типичном заблуждении, шаблонном мышлении и отсутствии мистики как таковой. О моей деятельности, да! Редко беру в руки Таро. Но когда слышу эту фразу, хочется прояснить. Расскажу, как ЭТО происходит на деле...
4 года назад
Дайджест "Осознанные отношения": с окружением, с миром, с самим собой
Подборка статей для тех, кто хочет наладить климат в союзе двух сердец и не только. Рубрика будет развиваться, и дайджест - пополняться. Материал обновлен 31.05.2024 Почему рядом с вами определённые люди? Зачем происходят события, на которые (как вам кажется) вы не можете повлиять? Когда к лесу лицом, а к себе - задом… Если сейчас "плохо" возможно вы просто не туда направляете внимание? О строительстве, которое не останавливается на моменте создания партнерства. Когда хочется наладить климат в семье, но не понятно, как...
4 года назад
Как не разрушить отношения?
Серия статей рубрики "Осознанные отношения" Материал обновлен 31.05.2024 Уже трещат по швам натянутые нити боли. И рвутся кровоточащие шрамы души, выставляя напоказ все то, что вы так тщетно пытаетесь скрыть... Как же надоело терпеть, страдать, переживать и ждать! Однажды приходит осознание, что раньше не замечались важные детали. А выпущенные на волю эмоции - лишь часть видимого (внешнего) проявления невидимых (внутренних) неполадок построенного вами дома (союза двоих). Украшенная обшивка стен то и дело отваливается...
4 года назад
Любит, не любит - все дело в контексте
Серия статей рубрики "Осознанные отношения" Материал обновлен 31.05.2024 Когда вопрос сформулирован так "Любит ли он меня?", хочется уточнить... Любить - это как? Любовь - общее понятие, у каждого оно свое. Для начала бы разобраться, что вы вкладываете в термин. Любить это как-то проявлять себя? Как? Предположим, партнер не проявляет себя "должным образом". Значит ли это, что он вас не любит? Наверняка понятие "любовь" у него означает что-то другое. Каждый человек мыслит и действует в рамках личного понимания этого слова: чего-то ожидает, в чем-то разочаровывается...
4 года назад
Как построить отношения? Строить и построить - разные вещи...
Серия статей рубрики "Осознанные отношения" Материал обновлен 04.06.2024 Наличие союза еще не означает “я построил - я молодец”. Строить и построить - разные вещи… Когда вы построили дом и поселились в нем, вы не оставляете все, как есть. Периодически что-то шлифуете, чините, убираете, моете... Вы ежедневно создаете уют внутри и защиту снаружи. Как думаете, почему вы совершаете все эти действия? Не потому ли, что осознаете необходимость в них? Вы знаете, что будет, если не делать это, верно? Отношения - постоянный процесс...
4 года назад
Сомневайтесь! Это развивает осознанность.
Серия статей рубрики “Осознанное движение” Материал обновлен 31.05.2024 Как думаете, кто истинный хозяин вашей жизни - вы? Уверены? Или все же УМ искажает действительность нескончаемым потоком мыслей, создавая кривую реальность? Понимать в моменте, ЧТО именно вы делаете, ПОЧЕМУ это делаете и ДЛЯ ЧЕГО.... Как раз тот случай, где сомнение - ваш друг. Осознанно проживать каждый момент жизни - значит, ежесекундно выбирать то, что на самом деле хотите, а не то, что Надо и Должен. Для начала признайтесь, что постоянно участвуете в играх разУМа...
4 года назад