Сергей Ан

Есть такое понятие как "депрессивная бессонница". То есть человек не может уснуть из за мыслей тревожащих его. Именно из за депрессивных мыслей человек не может уснуть. Депрессия и бессонница Депрессия и бессонница – как будто одно понятие исходит из другого. Человек депрессирует и из за этого у него бессонница. Осознанной бессонницей, когда мы сознательно отказываемся от сна – можем лечим депрессию. Осознанным голоданием лечим болезни, осознанной бессонницей – лечим психику. Во время повышения температуры, человек пытается её снизить за счёт препаратов...

Синица в руках – это то, что помещается в руку, другими словами, то что в рамках возможностей. Журавль в небе – это что-то неосуществимое. С одной стороны лучше синица в руках, чем журавль в небе, с другой верим в материальность мысли. На самом ли деле мысль материальна? Или мысль о синице в руках материальна, а о журавле нет? Ты можешь заметить, все чего хочешь более-менее находится в рамках твоих возможностей. Как правило человек учится "закатывать губу", не мечтать о "небесных кренделях" и чтобы желание было в пределах возможностей...