Ольга Смирнова | Возвращение в реальность

Я очень счастлива опубликовать этот пост, на подготовку которого я потратила почти месяц🙏 Когда я начала искать вдохновляющие фильмы о женщинах-предпринимателях - я его не нашла. Кроме известного "Джой" (2015) как-будто и посмотреть нечего...

Когда речь заходит о деньгах, многие люди даже не замечают, что действуют на автомате. Сценарии отношений с деньгами человек как формирует сам, в процессе жизни, из опыта, который получает, из окружения, кино, сериалов и книг, так и наследует из семьи и родовой системы. Игра "Очередь из денег" Денежные сценарии определяют отношение к деньгам и с деньгами: 🤑избегание денег или поклонение им 💵постоянные страхи остаться без денег или страх быть богатым 💰привычка отказывать себе во всем или...

✨Как я вижу нормальную жизнь. Ту, что ПОСЛЕ терапии. Не вместо. А после. Новосибирск и #ядостаточнохороша вдохновили меня сформулировать это. ❣️Нормальная жизнь - это когда ты разобралась в себе, сбываешь свои мечты и мечтаешь уже о другом. Вокруг - другие люди, с которыми можно говорить о действительно важном и очень открыто, и когда появляются новые цели, не доступные ранее. Многие боятся работать над собой, потому что на самом деле боятся остаться одни или вдруг понять, что стремиться будет не к чему. Это было и про меня тоже когда-то. Спойлер: 🚫 нет- так не будет. И слава Богу🙏 Сейчас...

❤В прошлую субботу я была на конференции социального проекта #ядостаточнохороша в Новосибирске! ❣️Я достаточно хороша! Новосибирск. Было очень много очень личных, важных тем, о которых ВНЕ кабинета психолога говорят не так уж часто (к сожалению самих психологов, в том числе): как мы сомневаемся в себе и бесконечно готовимся, как развиваем свой бизнес, как общаемся с мужчинами и пожилыми родителями, о чем мечтаем теперь, когда мы выросли, и уже чего-то достигли... И как это важно...

Я не люблю формулировку "любить себя" за её неясность, абстрактность и многозначность. Че делать-то? 🧐 Да и нет такого термина в профессиональной психологии и психотерапии. У нас есть "самоценность". Самоценность ❤️Суть понятия - я обладаю ценностью именно такой, какая я есть. 🙏Именно такая я зачем-то нужна мирозданию. Я могу не знать/не понимать/обесценивать себя сколько угодно. Но не я сама дала себе жизнь. Её дали мне. А в жизни есть ценность. С этим не поспоришь. 🪷Моя ответственность - в...