Оскар Хартманн

Люди часто боятся, что у них что-то не получится, переживают, если находят в себе недостатки и не знают, как это изменить. В статье рассказываю о научном методе, который поможет кардинально поменять вашу жизнь, избавиться от неуверенности и решить внутренние конфликты. Одни люди идут вперед, меняются, адаптируются, а другие остаются на месте и долгое время сталкиваются с одними и теми же трудностями. Если вы живете по инерции или для решения проблем используете «проверенные» способы, но они не работают,...

Перемены в жизни начинаются с правильных вопросов, которые вы задаете себе. Они помогают находить возможности в любых ситуациях, учат делать выбор, который будет приближать к поставленным целям. Вопросы, которыми я поделюсь в этой статье, помогут выйти на новый уровень жизни и понять про себя самые важные моменты. Одни люди активно генерируют идеи, разрабатывают уникальные продукты, развивают свои компании, создают произведения искусства, двигают мир вперед. Другие — используют и потребляют уже созданное...

Жизнь часто дает нам шанс просто быть счастливыми. Именно такие моменты помогают достигать глобальных целей. Но мы этого не замечаем. В статье поделюсь, как не упускать возможности и почему это важно. Расскажу, что помогает мне вызвать в себе энергию: нейронные вспышки, которые создают ценности в жизни. Однажды я проснулся и увидел очень свежий снег на дорогах в городе. Сантиметров тридцать пухляка прямо в Москве! Я видел видео, где человек катается по Нью-Йорку за машиной. Написал команде, попросил найти сноуборд...

После того как я написал для Forbes 4 статьи о качестве жизни, получил огромное количество просьб рассказать про мои главные ценности. Тогда я задумался над тем, какие ключевые вещи наполняют мою жизнь смыслом. И составил топ-15 моментов, которые мотивируют меня и заставляют идти вперед. Сегодня я проснулся в окружении своих самых близких и любимых людей — это моя жена и дети. Когда они рядом, я чувствую себя счастливым, при этом совершенно неважно, где нахожусь. Супруга и дети наполняют меня чувством любви и радости...

Кто вы: вечный коллекционер идей или человек, который превращает их в реальность? Подумайте о намерениях, которые были в жизни. Сколько из них вы осуществили? А ведь именно реализация целей, воплощение самых амбициозных и невероятных идей делают нас счастливыми. Поделюсь 7 советами, которые полностью изменят вашу жизнь и сделают ее лучше. Если вы ждете мотивации, то раскрою большой секрет: она приходит после мощных действий! Начинать всегда трудно, но я уверен, что главный секрет больших свершений — это готовность делать то, что большинство людей избегает...

Я искренне уверен в том, что быть обычным человеком гораздо лучше, чем быть идеальным. Да, я постоянно ставлю для себя новые цели, к чему-то стремлюсь, бью рекорды. Но это для меня просто хобби. Я никогда не считал себя каким-то суперменом. Для меня ключевое — это действия. Небольшие, но регулярные шаги быстрее приведут к результату, чем если сидеть и ждать идеальной погоды, идеальных условий, идеального момента, а потом сделать все сразу. Достаточно быть продуктивным по чуть-чуть, и в конечном итоге именно это «чуть-чуть» приведет вас к цели...

Аристотель считал, что каждый человек рождается с невероятным потенциалом. Но далеко не всем удается его раскрыть. И нередко причина нашего нереализованного потенциала — банальная лень. Рассказываю о 10 способах, как от нее избавиться и сделать свою жизнь лучше. 1. Искать смысл жизни Во время Второй мировой в концлагерях выживали те, у кого был смысл жизни. Они понимали, ради чего и ради кого им нужно бороться и идти дальше. Мы живем в более спокойных и щадящих условиях. Но нам все равно нужен смысл жизни...

Язык сводит спазмом, кажется, что у вас с собеседником совсем нет общих тем и непонятно, о чем говорить. Все сталкивались с таким состоянием перед важной встречей или свиданием. Избежать неловкого молчания поможет метод С.П.А.З.М. С ним вы научитесь заводить хорошие разговоры, которые по-настоящему изменят вашу жизнь. Рассказываю, как пользоваться этим методом. А еще в конце делюсь 2 полезными лайфхаками, поэтому читайте до конца. Разговоры о семье вызывают доверие Первая буква из метода С.П.А.З...

Считается, что 10% людей в мире имеют высокий предпринимательский потенциал. А реализовывают его примерно 2%. На своем канале я хочу мотивировать как раз эти 8%, которые хотят, могут, но боятся. В сегодняшней статье — о том, как понять, что у вас есть талант предпринимателя и пора действовать. Поехали! Толерантность к рискам Предпринимательство — это создание нового, а значит, неизбежный риск. Поэтому предприниматель с высокой чувствительностью к риску — то же самое, что невысокий волейболист. Да, достичь успеха можно, но это будет непросто...

В среднем человек за всю свою жизнь видит примерно 100 000 снов, и его посещает один миллиард мыслей. Но самое сложное в этом мире — воплотить все эти идеи и мысли в реальность. При этом личность каждого из нас — это как раз результат суммы всех совершенных действий, а не просто намерений. Ведь мы отличаемся друг от друга не мечтами, мыслями и целями, а именно действиями. Кто-то просто думает, а кто-то берет и делает. В обществе нас тоже судят только действиям, а не по тому, что творится в наших головах...

Я поставил себе 100 целей на 10 лет. И у меня есть собственная система их достижения, которая состоит из 10 пунктов. В сегодняшней статье расскажу о каждом из них. 1. Представляйте свою цель. Пусть перед глазами будет четкая картинка вашего будущего. Максимально яркая, насыщенная, интересная. Самое главное, чтобы она вызывала у вас только приятные чувства и эмоции. Например, это может быть какое-то награждение, церемония. 2. Действуйте. После того, как вы в деталях представили свое будущее, важно сразу начать действовать...

Мой учитель говорил: «Оскар, следи за каждой мыслью, потому что они определяют твои действия в будущем». Все, что я делаю или не делаю — это результат той информации, которая поступает в мозг. Меня часто спрашивают: «Оскар, скажи, какая книга больше всего повлияла на твою жизнь?». Хочу пояснить, что я смотрю на книги и потребление информации так же, как и на еду. Если ты будешь есть один раз в неделю правильную, а в другие дни неправильную пищу, то ничего хорошего с твоим телом не будет. Ровно также с нашим мозгом...