Российский ортопедический журнал

Боль между пальцами стопы часто возникает внезапно. Человек делает обычный шаг — и ловит резкий «прострел» в переднем отделе стопы. Походка сразу меняется, нагрузка уходит на пятку, обувь начинает давить, а внутри возникает странное ощущение, будто в ботинке постоянно лежит мелкий камень. Так чаще всего проявляется неврома Мортона — состояние, которое не любит ожидания. Чем дольше нерв находится под давлением, тем быстрее он утолщается и превращает каждый шаг в микротравму. И чем скорее вы обратитесь...

К вечеру боковая часть стопы начинает гореть. Обувь давит, мизинец упирается в стенку кроссовка, на боковой поверхности появляется плотная мозоль. Сначала это списывают на «неудачную пару». Потом — на усталость. А шишка у мизинца тем временем становится всё заметнее. Так обычно начинается деформация Тейлора - проблема, которая постепенно лишает человека комфортной ходьбы и нормальной обуви. Деформация Тейлора (bunionette) — это костный выступ в области головки пятой плюсневой кости, на наружной стороне стопы, у основания мизинца...

Боль в суставах постепенно «съедает» активность. Человек меньше ходит, откладывает спорт, отказывается от поездок. И в какой-то момент взгляд цепляется за слово «хондропротекторы». Дальше — знакомый сценарий: отзывы противоречат друг другу, цены пугают, производители обещают «восстановление хряща». Разберём рынок 2025 года спокойно и без рекламы: что это за препараты, почему вокруг них столько споров и какие варианты чаще всего покупают в России. Сразу важное уточнение: Научное сообщество относится к хондропротекторам прохладно...

Косточка у основания большого пальца болит, мешает ходить и не даёт спокойно носить обувь? Это частая проблема — вальгусная деформация стопы, или hallux valgus. Хорошая новость: сегодня существуют малотравматичные методы, которые помогают восстановить правильную форму стопы и ускорить возвращение к привычной активности. Один из таких методов — MICA. Я постараюсь объяснить не только техническую сторону, но и практические детали: какие обследования понадобятся, как проходят первые дни после операции, какие риски остаются и как выбрать клинику...

Появилась твёрдая «шишка» на задней поверхности пятки? Болит при ходьбе, натирается обувью, мешает надевать кроссовки? Такое образование часто называют «шишкой на пятке сзади», а в медицине это — деформация Хаглунда. Она не всегда опасна, но способна сильно испортить комфорт и привычный образ жизни. В этой статье я расскажу простыми словами, откуда берётся этот бугорок, какие симптомы с ним ходят рядом, как врачи ставят диагноз и какие есть эффективные способы лечения — от домашних мер до операций...