Найти в Дзене
Лимфедема и варикоз: как отличить застой лимфы от проблем с венами?
Лимфатическая система — это сеть сосудов и узлов, которая выполняет в организме две ключевые функции: участие в иммунных реакциях (борьба с инфекциями) и транспорт межклеточной (тканевой) жидкости обратно в кровеносное русло. Лимфедемой (или лимфостазом) называют хронический отек мягких тканей, вызванный нарушением оттока лимфы. Чаще всего он затрагивает руки или ноги, но в тяжелых случаях может распространяться на туловище. Однако всегда ли причина отека — в поражении лимфатической системы? Разбираемся...
259 читали · 1 неделю назад
Как правильно подобрать и носить ортез?
Метод ортезирования входит в клинические рекомендации по порядку оказания медицинской помощи населению по профилю «травматология и ортопедия». Выбор правильной ортопедической поддержки — ключевой шаг в вопрос восстановления, комфорта и долгосрочной защиты суставов от повышенных нагрузок. Но эффективность применения ортезов напрямую связана с его правильным подбором, надеванием и ноской. Рассказываем, как сделать так, чтобы назначенный ортез работал в гармонии с телом и на пользу движению. Среди самых...
2 недели назад
Как правильно и зачем пить коллаген?
Уменьшение болей в суставах, укрепление костей и стенок сосудов или улучшение состояния кожи и ногтей — вот некоторые из причин, по которым люди обращаются к коллагену. До 25 лет он вырабатывается естественным образом, но затем его количество в организме заметно сокращается. И здесь нам на помощь приходят коллагеновые добавки. Но всем ли они нужны, а если и нужны, как пить коллаген? Разбираем в этой статье. Коллаген называют белком молодости. Он обеспечивает вашему телу прочность, структуру и поддержку...
3 недели назад
Почему болит плечо?
Широкий диапазон движений, которые мы делаем с помощью плечевого сустава, делает его одним из самых уязвимых и часто травмируемых суставов наравне с коленным. Поэтому боль в плече ощущается особенно остро. В этой статье мы вместе с врачом травматологом-ортопедом разберем, почему у вас может болеть плечо, как облегчить боль и когда без врачебной помощи не обойтись. Спровоцировать боль в плече способны несколько факторов. Среди самых распространенных: Только врач поможет найти источник вашей боли после изучения ваших симптомов, физического осмотра или, при необходимости, рентгенографии...
846 читали · 3 недели назад
Как избавиться от храпа? Причины и лечение
Почти каждый человек время от времени храпит, но для некоторых это может стать хронической проблемой, которая мешает спать не только людям рядом, но и самому человеку. В статье разбираем, можно ли избавиться от храпа во сне, как это сделать и когда это повод обратиться к врачу. Храп распространенное и нормальное явление для большинства людей. На самом деле, время от времени храпят даже младенцы и маленькие дети. Однако громкий, резкий храп может указывать на синдром обструктивного апноэ сна (СОАС) — остановку дыхания во сне...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала