ОРТЕКА.Здоровье

Боль в спине во время беременности встречается часто. Изменения в теле женщины играют в этом не последнюю роль: набор веса, изменение центра тяжести, мышцы живота растягиваются и слабеют, так еще и гормоны расслабляют соединительные ткани в суставах таза. Но правильная тактика помогает снять боль в спине у беременных, особенно, когда вы больше понимаете о природе этой боли и учитываете особенности вашего положения. Когда мы говорим о боли в спине у беременных, мы сильно упрощаем и обобщаем эту женскую проблему...

Проблемы с венами актуальны для всех полов и возрастов, но, как и многие заболевания, они начинают прогрессировать с возрастом. 85% людей рано или поздно сталкиваются с признаками варикоза: от усталости ног до варикозных вен и сосудистых звездочек, и миллионы из них страдают от хронической венозной недостаточности и нарушения кровообращения. И, если игнорировать первые признаки проблемы, простая вечерняя отечность ног может закончиться образованием тромбов. Особенно, если придерживаться этих вредных для вен привычек...

Физическая активность отлично прокачивает ваше здоровье. Проблема в том, что люди несовершенны и совершают ошибки, которые приводят к проблемам с опорно-двигательным аппаратом. Там, где есть движение, есть и риск получения травм, но любую травму можно предотвратить. Спортивные травмы очень распространены, по оценкам одного зарубежного исследования около 8 миллионов травм в год связаны со спортом, и половина из них требует лечения. Но предупрежден значит вооружен! В этой статье всё про самые распространенные типы спортивных травм и как их избежать...

Родители много внимания уделяют здоровью и развитию своего ребенка. Но стопы всё равно часто остаются без внимания, потому что, во-первых, отличить вариацию нормы от патологии бывает затруднительно. Во-вторых, потому что ребёнок не жалуется родителям напрямую, а многие проблемы списывают на боли роста. По мере развития детские стопы быстро меняются, риск деформации возрастает. В этой статье мы расскажем, какие деформации стопы у ребенка — норма и легко корректируются в период взросления, а какие требуют четкого плана лечения от травматолога-ортопеда...