ОРТЕКА.Здоровье

Боль, скованность движений и дискомфорт в плече могут беспокоить и даже заставлять переживать. Особенно когда это длится на протяжении нескольких недель и снижает качество жизни. Возможно, это синдром замороженного плеча — состояние, которое требует наблюдения у специалиста. Насколько это страшный диагноз и что поможет вернуть рукам прежнюю подвижность, разбираемся в этой статье. Синдром замороженного плеча возникает, когда ткани вокруг плечевого сустава воспаляются, из-за чего они натягиваются и сжимаются, вызывая боль и дискомфорт в поражённой области...

Боль в спине во время беременности встречается часто. Изменения в теле женщины играют в этом не последнюю роль: набор веса, изменение центра тяжести, мышцы живота растягиваются и слабеют, так еще и гормоны расслабляют соединительные ткани в суставах таза. Но правильная тактика помогает снять боль в спине у беременных, особенно, когда вы больше понимаете о природе этой боли и учитываете особенности вашего положения. Когда мы говорим о боли в спине у беременных, мы сильно упрощаем и обобщаем эту женскую проблему...

Проблемы с венами актуальны для всех полов и возрастов, но, как и многие заболевания, они начинают прогрессировать с возрастом. 85% людей рано или поздно сталкиваются с признаками варикоза: от усталости ног до варикозных вен и сосудистых звездочек, и миллионы из них страдают от хронической венозной недостаточности и нарушения кровообращения. И, если игнорировать первые признаки проблемы, простая вечерняя отечность ног может закончиться образованием тромбов. Особенно, если придерживаться этих вредных для вен привычек...

Физическая активность отлично прокачивает ваше здоровье. Проблема в том, что люди несовершенны и совершают ошибки, которые приводят к проблемам с опорно-двигательным аппаратом. Там, где есть движение, есть и риск получения травм, но любую травму можно предотвратить. Спортивные травмы очень распространены, по оценкам одного зарубежного исследования около 8 миллионов травм в год связаны со спортом, и половина из них требует лечения. Но предупрежден значит вооружен! В этой статье всё про самые распространенные типы спортивных травм и как их избежать...