Как побороть одиночество: честно, без штампов и с человеческим теплом
Одиночество — не приговор. Это состояние, с которым сталкивается почти каждый. Причём не обязательно, когда ты физически один. Чувствовать себя потерянным можно даже в шумной компании, среди друзей или в браке. Главное — не игнорировать это. Потому что одиночество, если его запустить, начинает съедать изнутри. Современные исследования называют его «эпидемией XXI века». В 2017 году бывший главный врач США Вивек Мурти заявил: одиночество — серьёзный фактор риска для здоровья, сравнимый с курением или ожирением...