Бренд OPTIMIN — БАДы и пищевые добавки

Вечером тянет за чай с печенькой? На работе рука сама тянется к шоколадке? Не спешите ругать себя за «слабую силу воли». Чаще это реакция организма на сбои в питании, сне или уровень стрессовых гормонов. Есть 4 основные причины, почему мозг «просит» сладкое, даже когда вы не голодны. Листайте карточки, чтобы узнать какие 👆

Выделение пота — естественный способ охлаждения тела. Потовые железы выделяют влагу, которая испаряется с поверхности кожи и снижает температуру. Это нормально при жаре, занятиях спортом или стрессе. Но если пота слишком много без очевидной причины, организм может подавать сигнал о внутреннем сбое. Что может значить: 1. Гормональные изменения. В период ПМС, менопаузы или при заболеваниях щитовидной железы меняется работа нервной системы, и потовые железы реагируют активнее. 2. Дефицит магния. Он участвует в передаче нервных импульсов. Когда его мало, нервная система становится более «возбудимой», и потоотделение усиливается даже в покое. 3. Нарушения обмена веществ. При диабете или гипогликемии организм может включать потоотделение как реакцию на колебания сахара в крови. 4. Инфекции и воспаления. Повышение температуры или активация иммунитета часто сопровождается ночной потливостью. 💡 Если потоотделение стало заметно сильнее, сопровождается слабостью, похудением или другими симптомами, то стоит обсудить это с врачом. А в повседневности помогут: натуральные ткани, регулярная гигиена, контроль питания и восполнение дефицитов, особенно магния и витаминов группы B.