Открытая клиника | Институт продления жизни

Почему утром так плохо и при чём тут еда? Утро после алкоголя редко начинается с одного симптома. Обычно это сразу всё: головная боль, сухость во рту, слабость, тошнота, тревожность. Похмелье — комбинация обезвоживания, интоксикации и воспалительной реакции. И у него есть чёткая физиология. Поэтому помощь должна быть не случайной, а логичной. Алкоголь: Это подтверждено клиническими и метаболическими исследованиями! 1. Вода + электролиты = база восстановления Без этого не работает ничего. Алкоголь вызывает выраженное обезвоживание и потерю натрия, калия, магния...

Просыпаться после праздников с тяжёлой головой, сухостью во рту и мыслью «больше никогда» — это знакомо почти каждому. Хорошая новость в том, что на этот процесс можно влиять. И до застолья, и после него. Без экстремальных методов, мифов и народных рецептов. Разберёмся, что на самом деле происходит в организме, и как поддержать его с медицинской точки зрения. Алкоголь — это токсин. После попадания в организм этанол перерабатывается в печени в ацетальдегид — вещество, которое во много раз токсичнее самого алкоголя...

«Колет в боку. Наверное, рак». Если эта мысль хоть раз приходила вам в голову, вы не одиноки. И нет, это не слабость, не мнительность и не «накручивание на пустом месте». Онкофобия — страх онкологических заболеваний. Сегодня это одна из самых распространённых форм тревоги о здоровье. К нам регулярно приходят пациенты, которые живут в постоянном ожидании диагноза: прислушиваются к каждому ощущению, читают медицинские форумы по ночам, боятся обследований и одновременно не могут без них. Важно сказать сразу: страх — это нормально...

Есть страхи, о которых говорят редко. Наркоз — один из них. Даже люди, которые спокойно сдают анализы, делают МРТ или проходят сложные обследования, часто признаются: больше всего пугает не операция, а момент, когда нужно отпустить контроль и уснуть. «А вдруг не проснусь?», «А если что-то пойдёт не так?», «Что вообще происходит с мозгом в этот момент?» Это не признак слабости, а нормальная реакция мозга на неизвестность. Но именно здесь и начинается разрыв между страхом и реальностью! Наш мозг эволюционно устроен так, чтобы предугадывать угрозу, а не комфорт...

Есть страхи иррациональные. А есть вполне понятные: закрытое пространство, громкие звуки, неизвестность и 30 минут наедине с мыслями. МРТ относится ко второй категории. Даже люди, которые спокойно сдают анализы и ходят к врачам, часто откладывают исследование годами — просто из-за страха. Этот текст как раз для тех, кто тревожится. И для тех, кто хочет понять, что на самом деле происходит во время МРТ, как к нему подготовиться и почему ночное обследование может быть самым комфортным вариантом. Почему МРТ пугает: что говорит психология Страх МРТ редко связан с самим исследованием...