первый

Многие люди жалуются на то, что уборка в их, казалось бы, маленькой квартире затягивается на длительное время. Почему так происходит? Где допущены ошибки? Некоторые отвлекаются во время уборки на разговоры, смс и иные дела. Неудивительно, что уборка затягивается. Лучше заранее избавиться от тех вещей, которые мешают. После уборки необходимо чистить пылесос или швабру. Если это не сделано, то и смысла проводить следующую уборку нет. Грязь будет размазана по полу. Что касается швабры, то ее нужно периодически менять, оптимально – каждые два месяца...

Запор — распространенная проблема, и мы не должны беспокоиться о том, чтобы говорить об этом. Женщины чаще страдают от этого состояния, вероятно, из-за гормонов. Если вам трудно сходить в туалет, не ждите долго. Через два дня примите меры. Запор — это проблема, которой нельзя пренебрегать. Хорошей новостью является то, что вы можете получить облегчение без лекарств. Есть некоторые вещи, которые являются естественными слабительными. Включите следующие природные слабительные в свою обычную диету, чтобы избежать проблем с запорами...

Несмотря на то, что официально остров Мафия относится к материковой части Танзании, он располагается совсем рядом с Занзибаром и рассматривается как один из Островов на солнце. Самым ближайшим занзибарским городом является Руфиджи Дельта, откуда до Мафии можно добраться по воздуху. В давние времена остров Мафия был местом постоянной остановки арабских и персидских дхоу, которые плыли от Мадагаскарского залива и Мозамбика. Природной гаванью Мафии является залив Чоле, который в настоящее время относится к охраняемым объектам...

Помните - не каждый страшный на первый взгляд симптом является верным признаком опасного для жизни состояния. Если у вас есть какие-либо сомнения относительно вашего здоровья, всегда сначала обратитесь к врачу-специалисту. А до тех пор помните, что некоторые пугающие симптомы могут быть совершенно безобидными. Боль в области груди Когда вы вспоминаете боль в груди первое, о чем вы думаете, это сердечный приступ. В большинстве случаев боль в груди является признаком высокого уровня напряжения и стресса, что влияет на кости и ткани в разных частях тела...

Эксперты из Массачусетского университета (США) решили разобраться – все-таки, нужен детям младшего школьного возраста дневной сон, или это совершенно излишнее «развлечение», разрешать которое лучше только по выходным, чтобы не отрывать дитя от процесса обучения...