первый

Многие люди жалуются на то, что уборка в их, казалось бы, маленькой квартире затягивается на длительное время. Почему так происходит? Где допущены ошибки? Некоторые отвлекаются во время уборки на разговоры, смс и иные дела. Неудивительно, что уборка затягивается. Лучше заранее избавиться от тех вещей, которые мешают. После уборки необходимо чистить пылесос или швабру. Если это не сделано, то и смысла проводить следующую уборку нет. Грязь будет размазана по полу. Что касается швабры, то ее нужно периодически менять, оптимально – каждые два месяца...

Запор — распространенная проблема, и мы не должны беспокоиться о том, чтобы говорить об этом. Женщины чаще страдают от этого состояния, вероятно, из-за гормонов. Если вам трудно сходить в туалет, не ждите долго. Через два дня примите меры. Запор — это проблема, которой нельзя пренебрегать. Хорошей новостью является то, что вы можете получить облегчение без лекарств. Есть некоторые вещи, которые являются естественными слабительными. Включите следующие природные слабительные в свою обычную диету, чтобы избежать проблем с запорами...

Несмотря на то, что официально остров Мафия относится к материковой части Танзании, он располагается совсем рядом с Занзибаром и рассматривается как один из Островов на солнце. Самым ближайшим занзибарским городом является Руфиджи Дельта, откуда до Мафии можно добраться по воздуху. В давние времена остров Мафия был местом постоянной остановки арабских и персидских дхоу, которые плыли от Мадагаскарского залива и Мозамбика. Природной гаванью Мафии является залив Чоле, который в настоящее время относится к охраняемым объектам...

Помните - не каждый страшный на первый взгляд симптом является верным признаком опасного для жизни состояния. Если у вас есть какие-либо сомнения относительно вашего здоровья, всегда сначала обратитесь к врачу-специалисту. А до тех пор помните, что некоторые пугающие симптомы могут быть совершенно безобидными. Боль в области груди Когда вы вспоминаете боль в груди первое, о чем вы думаете, это сердечный приступ. В большинстве случаев боль в груди является признаком высокого уровня напряжения и стресса, что влияет на кости и ткани в разных частях тела...

Эксперты из Массачусетского университета (США) решили разобраться – все-таки, нужен детям младшего школьного возраста дневной сон, или это совершенно излишнее «развлечение», разрешать которое лучше только по выходным, чтобы не отрывать дитя от процесса обучения...

Современный рынок электрошокового оружия буквально перенасыщен всевозможными моделями, которые могут быть похожими друг на друга как две капли воды, а могут различаться довольно сильно. Но каким бы креативным и броским ни был внешний вид данного устройства все же выбирать стоит по иным параметрам. Итак, какой он - идеальный электрошокер? Габариты и вес Эти два параметра напрямую оказывают влияние на эффективность при обороне. Только представьте, что устройство в вашей руке слишком уж тяжело для вас...

Британские эксперты из университета Эссекса провели исследование с целью определить, какие продукты могут оказывать непосредственное влияние на психологическое состояние, настроение и самочувствие ребенка, и существуют ли такие виды продуктов в принципе. Оказывается – да, такая еда существует, более того, она распространена повсеместно, стоит дешево, а значит, многие дети имеют более быстрый и легкий доступ именно к таким продуктам. Речь идет о так называемом фастфуде или джанкфуде – быстрой еде из рафинированных продуктов...

Клубника, при заморозке обычным способом, деформируется, когда размораживается, превращается в кашицу. Чтобы избежать этого, ягоду моем в воде, оставляем на ночь и засыпаем сахаром. На 1 кг клубники потребуется 1 стакан сахара. Закрываю крышкой и оставляю на ночь в холодильнике. Утром клубнику измельчить в кухонном комбайне или блендере. Можно клубнику дробить в сиропе, чтобы оставались кусочки...

В настоящее время доказательства эффективности раннего вмешательства в профилактике шизофрении непредсказуемы. Хотя есть некоторые свидетельства того, что ранние вмешательства у пациентов с психотическими эпизодами могут улучшить краткосрочные результаты, эти меры мало полезны после пяти лет. Попытка предотвратить шизофрению в продромальной фазе имеет неопределенную пользу и поэтому не рекомендуется с 2009 года. Поскольку нет надежных маркеров для дальнейшего развития заболевания, профилактика затруднена...

Если у вас возникли сомнения по поводу того, курит ваш ребёнок или нет, то это нужно проверять, но грамотно. Не стоит обвинять ребенка в том, что от него пахнет сигаретами, но если вы заметили, что запах идёт от пальцев, то это уже проблема. Бороться с курящим ребёнком нужно постепенно, а не налетать на него с криками: почему ты куришь, ты же был таким хорошим мальчиком. Нужно выяснить причину, из-за которой он курит. Если причина в том, что у него стрессы и постоянные проблемы со сверстниками, то нужно оградить хоть чуть-чуть его от проблем...

Депрессия - состояние настроения, отражающиеся в угнетенном поведении, чувствах и общем состоянии организма. Депрессия имеет ряд признаков: начиная с подавленности настроения, тоски, отсутствия мыслей, заканчивая двигательной заторможенностью, потерей аппетита, поэтому если у вас или у ваших близких депрессия, то ниже перечисленные советы помогут справиться с ней. Самым первым и эффективным способом борьбы с упадком сил и настроения будет смена окружающей обстановки. Когда человек впадает в депрессивное состояние, он первым делом замыкается в себе и своих 4-х стенах...

Растения, как известно, имеют силу, приносящую счастье людям. Букет цветов был подарком для особых случаев, а комнатное растение в нашем помещении невидимым способ улучшает наше настроение. Однако эти блага природы могут сделать для нас гораздо больше. Ученые постоянно доказывают положительное влияние растений на наше тело и ум. Как уже говорилось, растения имеют огромное влияние на наш ум. Некоторые из них заставляют нас чувствовать себя лучше уже благодаря тому, что мы смотрим на них, как, например, орхидеи, вид которых действует расслабляюще на наше зрение...