Онкопсихолог | Акимов Владимир

Прежде чем сделать звонок, вам случается репетировать свою реплику? Почему? Как-то долго искал в своей памяти моменты репетирования, редко звоню, мой интроверт внутри всегда говорит, что проще написать, чем докучать звонками. Потом думаю о настоящем, когда я в целом легко звоню в любые инстанции, любым людям. Но так было точно не всегда. Раньше я набирая текст испытывал такой страх в груди, словно птица в клетке (грудной стало быть) билась изо всех сил пытаясь освободиться и улететь далеко в небо. Да, я подбирал аргументы и контраргументы, искал возможные вопросы, проговаривал их про себя, отвечал самому себе словно убеждая, что всё пойдёт вот вообще не так как хотелось бы. Потом, через много раз таких попыток понял ровно две вещи: 1. Подготовка к поражению приводит к поражению. Каждый раз готовя заранее свои ответы на мною подготовленные возражения я словно подводил собеседника к тому, чтобы задать эти вопросы. 2. Самое худшее, что может произойти в телефонном разговоре – он закончится, трубку брошу либо я, либо на той стороне провода. И стало как-то легче. Теперь я действительно легко набираю номер, но до сих пор готовлюсь, но уже не к поражению. Я готовлю список вопросов, ответы на которые я хочу получить. Я принимаю при этом тот факт, что человек в телефоне не всегда может дать ответ на мои вопросы и мне придётся ждать. Я знаю, что там, на другом конце телефонной связи есть живой человек со своими трудностями, желаниями и эмоциями. И это понимание даёт мне возможность ни злиться, ни психовать. Я просто узнаю необходимую мне инфу, говорю спасибо и кладу трубку. Видимо звонить по телефону тоже определенный навык, который я вроде как освоил. Но трубки не беру до сих пор с незнакомых номеров)

Вопрос Артура Аарона 2. Хотели бы вы быть знаменитым? И если да, то в чём? Насколько откровенным можно быть в этом опроснике? В разговоре 1 на 1 я бы выложил всё как на духу, здесь же вопросы. Всегда хотел быть знаменит, стать знаменитым актёром наподобие Джеймса Бонда в детстве, Вейдером когда был подростком и массажистом, известным на весь мир когда только начинал этим заниматься. А вот сейчас, честно, не хочу. Не хочу этой ответственности, когда за каждым твоим шагом следят, когда необдуманно выброшенное слово или даже намеренно сказанное может испортить тебе репутацию и без малого разрушить целую карьеру. Я хочу малой известности в узких кругах, писать свои книги и продавать их тем, кому они действительно нужны, а не хайповать на популярных темах. Я воображаю себе, как через несколько лет живу в каком-нибудь посёлке под большим городом, вокруг меня природа, я принимаю по одному-два клиента в день, провожу собственные семинары, кто-то из обратившихся приезжает на глубокую терапию по исцелению души. И для этого непременно необходимо быть известным, но такого уровня, чтобы тебя не узнавали все подряд на улице, не тыкали бы в тебя камерами и ты мог спокойно жить наслаждаясь тем, что имеешь. Если я и хочу быть знаменитым, то только так.

Существует мнение, что отвечая на вопросы Артура Арона вы можете влюбиться в человека, найти с ним общие темы и даже жениться как показали исследования самого автора этих вопросов. Я буду честно отвечать на эти 36 вопросов по одному в каждом посте, таким образом вы узнаете обо мне гораздо больше и кто знает, может быть в этих вопросах вы для себя внезапно найдёте ответы на собственные вопросы. 1. Если бы вы могли пригласить кого-нибудь на ужин (близкого человека, умершего родственника, знаменитость), кого бы вы выбрали? Если бы мне задали этот вопрос на несколько лет раньше, до моего знакомства с психотерапией я бы тут-же дал ответ – Джордж Лукас. Автор звёздных войн, кино вселенной которой я грезил ещё мальчишкой устраивая баталии на космических кораблях из картона, сражаясь палками со своим другом воображая, что каждый мой удар нагревал воздух вокруг светового меча. Сотни часов я проводил в играх посвященных этой вселенной, читал книги, пересматривал до дыр фильмы и жаждал больше с каждым новым продуктом Лукаса. Жаль, что когда пришёл к власти мышиный король эта кино вселенная сильно скатилась и встречаться с нынешними авторами я бы очень не хотел. С самого детства мои разговоры со старшими людьми были более желанны, словно в каждом их слове была прожитая мудрость которой многие с радостью делились. Общение с такими-же детьми как я не всегда удавалось и мои «странные» игры мало кому были по душе. Но со временем мудрость старших раскрывалась всё краше и поэтому сейчас, я бы хотел поужинать с Милтоном Эриксоном, психотерапевтом который создал один из самых эффективных методов психотерапии. Сраженный болезнью, с трудом выговаривавший слова он был одним из наиболее эффективных специалистов общение с которым мне бы доставило невероятное удовольствие. Это момент, когда быть просто в поле человека можно получить ответы словно на все свои вопросы. И наверное ещё один значимый человек, с кем бы я хотел встретиться и провести вечер гуляя где-то вдоль набережной реки Мойки обсуждая насущные вопросы сегодняшней реальности и вспоминая детские моменты из жизни. Друг давно ушедший из жизни память о котором до сих пор с теплотой находит своё отражение в сердце. Если бы вы могли пригласить кого-нибудь на ужин (близкого человека, умершего родственника, знаменитость), кого бы вы выбрали? Можно написать в комментариях.

Вы сможете избавиться от тревоги во время химиотерапии и благодаря этому стать гораздо спокойнее. Ситуация моей клиентки в том, что она на протяжении всего лечения испытывала сильнейшую тревогу за свою жизнь и страх, что химиопрепараты ей сильно навредят, за две встречи мы смогли изменить это и вот как это сделать. Причин тревоги у вас может быть очень много, от того как препараты действуют на физиологию: – Выпадают волосы – Снижается либидо – Тошнота и рвота – Отсутствие энергии и т.д. Всё это запускает влияет и на ваши эмоции, на восприятие окружающего вас мира и на то, какие вы принимаете решения. И вот представьте, что все проявления физические в момент перестают вас так беспокоить как до этого? Вы становитесь словно свободны тяжести диагноза, вам гораздо проще общаться с родными и коллегами на работе и это достижимые результаты. Как всё-таки можно снизить свою тревогу во время химиотерапии? Для этого существует несколько эффективных способов, один из которых это работа с собственным бессознательным. Вы можете научиться расслабляться, подсказывать своему телу, что все происходящие с вами процессы направлены на благо и восстановление, так вы сможете улучшить своё самочувствие. Чтобы узнать подробнее какэто происходит, я вам предлагаю прийти на бесплатную консультацию в ходе которой я всё подробно расскажу и вы сразу сможете почувствовать результат. Запись в личные сообщения http://vk.me/psy_avk.me/...cus