Найти в Дзене
«Такой молодой, а сердце как у старика»: основные рекомендации для укрепления здоровья сердца.
Сердечно-сосудистые заболевания стали главной причиной смерти среди населения. Ежегодно в России от них умирает примерно миллион человек, при этом 40% случаев затрагивают людей в трудоспособном возрасте. Инфаркты и инсульты начинают происходить все чаще среди молодых, и только около 15% пациентов возвращаются к нормальной жизни после таких случаев. Остальные становятся инвалидами и нуждаются в медико-социальной поддержке на протяжении всей жизни. Забота о здоровье сердца считается важным условием для общего благополучия и долголетия...
1 год назад
Почему в СССР стучали пятками о пол?
На днях,навестив бабушку в деревне,я увидел,что она в свои 80 лет делает очень интересные движения ногами. Она отрывает ноги от земли и через пару секунд резко бьет пятками об пол. Я удивился и поинтересовался, что это она такое делает. Она рассказала, что эта специальная гимнастика, которая помогает ей чувствовать себя здоровой. Давайте разбираться,что это за гимнастика Автор данной гимнастики Микулин Александр Александрович — всю жизнь проработал главным конструктором авиационных двигателей на заводе в Москве...
1 год назад
Куда пропали ртутные градусники? В аптеках их нет, а в интернет-магазинах стоят втридорога.
Два дня назад у нас в семье случилась неприятная ситуация - разбился ртутный градусник. И,соответственно нужно было покупать новый. Пошел в аптеку в соседнем доме - у них ртутных градусников нет. Пошел в другую,третью - ситуация аналогичная. Решил написать другу, работающему в аптеке, мол куда пропали ртутные градусники то. На что он ответил, что их уже давно не привозят. Вот те на! Ситуация конечно не из приятных, но градусник то нужно купить. Полез на маркетплейсы и увидел цены на ртутный градусник и изрядно был шокирован...
1 год назад
"Сладкая смерть". Есть ли польза от сахара?
Какой бывает сахар? Существует несколько видов сахара, различающихся по способу производства и содержанию примесей. Рафинированный сахар представляет собой прозрачные кристаллы, подвергшиеся многоэтапной очистке и кристаллизации. Нерафинированный сахар имеет вид комков карамельного цвета и содержит больше примесей, что придает ему характерный "коричневый" оттенок. Так какая же польза от сахара? Сахар является источником энергии, необходимым для правильного функционирования мозга и мышц. Недостаток сахара может привести к снижению интеллектуальных способностей, слабости и головокружению...
1 год назад
Насколько опасна боль в боку при беге?
Когда мы занимались физической нагрузкой, будь то бег или разгрузка вагонов с углем, сталкивались с таким явлением, как боль в боку. В этой статье я вам расскажу о том, почему болит бок и, что делать,что бы во время физической нагрузки он не болел. Причин болей в боку во время бега может быть множество, особенно часто они возникают у новичков с низким уровнем физической подготовки, чей организм еще не привык к таким нагрузкам. По статистике, 70% бегунов сталкиваются с этим неприятным ощущением, причем около 80% из них отмечают, что боль усиливается в либо правом, либо левом боку...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала