© ИНФОДИЕТОЛОГ

Я понял, что ей за 45, ещё до того, как она заговорила. Хотя выглядела максимум на 38: фигура стройная, аккуратный макияж, одета стильно. Она подошла в супермаркете и спросила, где здесь касса самообслуживания. Ничего особенного. Обычный вопрос. Но возраст считывался мгновенно. Не по лицу. Не по фигуре. И даже не по одежде. Её выдали мелочи, которые женщины почти никогда не замечают у себя — походка, интонация, реакция, жесты. Одни женщины в 45 выглядят на 30-35, а другие — старше своих лет, даже если ухожены...

Им 25 — а выглядят на 40. Я часто ловлю себя на этой мысли, когда вижу молодых девушек и парней. На днях иду по улице, вижу девушку — думаю, лет 35-40. Подхожу ближе — оказалось, знакомая, а ей 22 года! Сначала подумал, что это единичный случай. Потом стал замечать: таких — большинство. Парадокс в том, что у этого поколения: лучшая косметика в истории, доступ к знаниям о здоровье, культ молодости и ухода. Но выглядят они старше, чем их родители в том же возрасте. Почему так происходит — и что на самом...

«Забудьте все эти глупости про еду». Эту фразу сказала женщина, которой 116 лет. Самый старый человек на планете. Пока мы считаем калории и спорим о глютене, она просто живёт — и пережила всех. Без диет. Без БАДов. Без «правильного питания». Как прожить 116 лет, игнорируя 90% советов из книг о ЗОЖ? Сегодня — 10 принципов Этель Катерхэм. Они настолько простые, что не следовать им просто грех. В 18 лет Этель уехала в Индию — одна, без связи с домом. Муж-военный возил её по миру: Гибралтар, Гонконг, снова Англия...

В 45 лет он может купить любую машину. Но вечером едет в пустую квартиру. У неё — бизнес, путешествия, роскошное тело. Но некому сказать: «Я дома». Наблюдаю такую картину. Чем выше человек поднимается по карьерной лестнице, тем чаще он остаётся один, без семьи. И это не случайность — такова тенденция современного успеха. Знакомая призналась: «В 30 думала — сначала карьера, отношения потом. В 43 понимаю: карьера есть, деньги есть, статус есть, а личной жизни нет и не предвидится». Печальная история...

Здравствуйте, драгоценные! Ему 60. В свое время он нырял на экстремальные глубины, спокойно задерживал дыхание на минуты и установил все возможные рекорды во фридайвинге. А сейчас выглядит так, как будто возраст обошёл его стороной. Без пластики, «омолаживающих» процедур и чудо-таблеток. Когда я впервые увидел Умберто Пелиццари, подумал, что это архивные кадры из 90-х. Но нет — это он сейчас. Как человеку в 60 лет удаётся сохранять тело и ясность, которые обычно ассоциируются с 30–35 годами? Оказалось,...