Оля-ля на кухне🍭

Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом ПП болоньезе — любимого блюда, которое теперь можно позволить себе даже на диете!  Этот вариант классического итальянского блюда получился невероятно вкусным и при этом диетическим. В нём всего 346 ккал на порцию, а также большое содержание белка. Секрет этого рецепта в том, что я использую фарш грудки индейки и особый способ приготовления соуса. А чтобы блюдо получилось максимально полезным, я поделюсь несколькими своими секретами: как сделать соус более насыщенным, как правильно сочетать специи и как добиться идеальной консистенции...

Этот рецепт тушеного кролика с шампиньонами и бэби морковкой идеально подходит для ужина в уютном кругу семьи или друзей. Приготовление блюда несложное, а получается оно очень аппетитным и ароматным. Мясо кролика, обжаренное вместе с овощами и тушенное в сливках, приобретает нежную текстуру и богатый вкус. Разнообразить блюдо можно добавив различные специи или зелень по вкусу. Это блюдо также является прекрасным источником белка и других питательных веществ для нашего организма. Уверена, что вам понравится этот рецепт, а гости будут восторге от такого ужина...

Подготовка к пляжному сезону начинается заранее, и если вы стремитесь к идеальному телу к лету, то пора взять себя в руки и принять некоторые правила. Здесь я поделюсь основными правилами, как похудеть к лету и стать еще более привлекательными. 1. Снизьте калорийность рациона Осведомленный подход к проблеме похудения может помочь достичь цели, а это означает, что нужно контролировать потребляемые калории. Не стоит употреблять в пищу много сладких и мучных продуктов, но не забывайте про белки и овощи, которые придадут организму силы...

Совсем недавно я делилась с вами рецептом плова в мультиварке с индейкой. А сегодня приготовим вкуснейший, рассыпчатый плов в утятнице. Приготовление: 1. Режем и обжариваем лук, буквально 5 минут. 2. На средние кусочки режем свинину, я брала шейку. Добавляем ее к луку и обжариваем еще 7 минут. 3. Далее нарезаем на тонкие брусочки морковь и добавляем ее к луку и мясу. Обжариваем все, пока морковь не уменьшится в объеме и не станет мягче - около 10 минут. Потом добавляем половину пакетика специй и обжариваем еще 5 минут...

Этот рецепт у меня возник случайно, когда я попробовала приготовить что-то новое и интересное для своей семьи на ужин. Я помню, что у меня был день, когда я была сильно занята и не хотела тратить много времени на готовку, нужно было что-то быстрое и простое. И я решила снова использовать свою мультиварку. Когда я приготовила это блюдо, я поняла, что оно получилось необычное и вкусное. Мои дети и муж были поражены вкусом и ароматом этого блюда. Они просили меня повторить его несколько раз, и я с удовольствием делала это...