Анализ крови на магний - пустая трата денег ❗ Дело в том, что до 99% всего магния в организме хранится внутри клеток, костей и мышц. В крови же циркулирует лишь около 1% этого микроэлемента. Поэтому даже при серьёзном истощении запасов (до 80%) уровень магния в сыворотке может оставаться в норме. Стандартный анализ попросту не покажет реальной картины. Остаётся единственный практичный способ заподозрить нехватку магния - прислушаться к сигналам собственного тела и вовремя заметить дефицит. Магний необходим организму для поддержания нормального обмена веществ. Он помогает преобразовывать пищу в энергию, принимает участие в контроле артериального давления, необходим для формирования зубной эмали и костей, нормальной работы нервной системы и мышц. Он участвует во многих важных процессах, протекающих в организме. Магний не синтезируется в организме, поэтому он должен поступать извне. Нехватка магния сказывается на всех системах органов. Дефицит этого вещества повышает риск опасных заболеваний. На фоне дефицита магния нарушается работа центральной нервной системы, из-за чего человеку становится сложнее справиться со стрессом. Это может привести к развитию неврозов, депрессий и других расстройств. Листай карусель фото ➡️ __ Хороший магний и другие добавки от производителя Una Tuna на Озон KC3149C67659 Мой помокод на скидку на всю продукцию Una Tuna до 15.09.2026 ⬇️ ozon.ru/s/unatuna #лохман_бад
Ольга Лохман
Если вы обгорели на солнце: Покраснение кожи от чрезмерного воздействия UVB лучей начинается через 3 часа, достигает пика через 12 часов и обычно проходит через 3 дня. Солнечный ожог - это острое воспаление. Не протирайте кожу льдом, маслом, не мойте с мылом. 🔆 Сразу принять витамин Д3 в дозировке 20 000 МЕ (активирует гены восстановления кожи, снижает воспаление) 🔆 1 ч.л. яблочного уксуса на пол стакана воды, и обработать покрасневшую кожу (вернуть коже её рН, стабилизируя липидный матрикс). 🔆 Эфирное масло Лаванды от Дотерра 1 каплю + Экстракт Алоэ жидкий 1 ампулу смешать и нанести на кожу (уменьшает воспаление). 🔆 Пить много воды (обезвоживание и интоксикация). Добавлять в воду полипренолы Тайга экстра от Вилави. 🔆 Витамин С - содиум аскорбат, 1000 мг (антиоксидант, борется с окислительным стрессом от УФ-лучей, снижает покраснение). 🔆 Омега-3 2000 мг ЭПК/ДГК (снижает воспаление - отёк, покраснение, боль). 🔆 Не пейте алкоголь, и хорошо выспитесь, чтоб помочь иммунной системе (Т-киллеры), которая выискивает и уничтожает повреждённые клетки. 🔆 Мелатонин 3 мг перед сном (антиоксидант, борется с окислительным стрессом от УФ-лучей). 🔆 Через пару дней, когда воспаление спадёт, можно мазать пантенолом (восстановление). Декспантенол превращается витамин В5, ускоряя деление клеток и синтез коллагена (этап регенерации). В остром воспалении это не нужно, к тому же его жировая основа препятствует охлаждению кожи.
ДГК спрей – умный спрей для носа, горла, ротовой полости на основе природного антиоксиданта дигидрокверцетина из сибирской лиственницы. Натуральная эмульсия создана для защиты ЛОР-органов от инфекций, бактерий, аллергенов. • Подходит для профилактики частых ОРЗ, ОРВИ. • Эффективен в комплексном лечении синусита, гайморита, ринита, ларингита, тонзиллита, фарингита, стоматита. • Применяется в острый период, в период восстановления и после операционного вмешательства. • Снижает риски осложнений. • Помощник в период цветения для всех, кто страдает от поллиноза и аллергии. • Не обладает сосудосуживающим действием. • Поможет при зависимости от сосудосуживающих! 🧪Дигидрокверцетин природный антиоксидант из сибирской лиственницы для лучшей микроциркуляции и местной защиты слизистой. Благодаря антигистаминному действию, существенно снижаются проявления простуды и аллергии, такие как насморк, отек, воспаление. 🥈Серебро коллоидное незаменимо при воспалительных реакциях и грибковых инфекциях, не позволяет бактериям и IP микробам распространяться и усугублять течение болезни 🦪 Цинк входит в состав защитных антител, которые мешают инфекции распространяться по организму. 💧Вода активированная имеет большой биокаталитический заряд, содержит избыток заряженных частиц и электронов, благодаря чему остальные компоненты работают активнее. 🌳Лиственничное масло обладает свойствами местного антисептика, глубоко проникает через слизистую и способствует более быстрому заживлению тканей. 🌺 Масло камелии вместе с лиственничным маслом создают защитную пленку, благодаря чему инфекция и аллергены не оседают на слизистой, заболевание не развивается, а симптомы становятся менее выраженными и сходят на нет. Показания для применения: - для профилактики и защиты носа, горла и полости рта от инфекций, бактерий, в том числе профилактика частых ОРВИ и заболеваний лор-органов; - в комплексном лечении синусита, гайморита, ринита, ларингита, тонзиллита, фарингита, стоматита, ОРЗ, ОРВИ в острый период и в период восстановления; - после операционного вмешательства в полости носа, глотки и ротовой полости; - для профилактики аллергии и поллинозов ДГК спрей - дигидрокверцетин в доступной форме на Озон https://ozon.ru/t/rlLKzYh #лохман_бад
