Ольга Лохман

Деринат • Борется с вирусами, бактериями • Препятствует проникновению инфекции • Снижает риск развития осложнений • Активизирует естественный иммунитет История препарата началась в 1966 году в Институте биофизики Минздрава СССР. Ученые искали средство от радиации, и работали с веществом «дезоксирибонуклеат натрия» (ДНК-Na), полученным из ДНК человека. Но только в конце 80-х годов технологию удалось доработать, нашли новый способ получения вещества из молок осетровых рыб. Это стало основой для создания препарата Деринат, который разрешен для широкого применения с 1996 года. Деринат — это иммуномодулятор, который помогает клеткам организма работать правильно. Его задача — восстановить адекватную работу иммунитета, особенно в слизистых оболочках. Он действует следующим образом: 1. Активирует защитные клетки - В-лимфоциты, Т-хелперы и макрофаги, которые распознают вирусы и бактерии и запускают процесс их уничтожения. 2. Ускоряет метаболизм - помогает клеткам быстрее вырабатывать энергию, синтезировать РНК и ДНК. Это ускоряет процессы восстановления поврежденных тканей. При применении Дерината иммунитет в носоглотке начинает активнее бороться с инфекцией, что может временно увеличить количество выделений из носа. Это означает, что препарат работает, заставляя иммунную систему активнее очищать слизистую. В результате такое лечение: - Предотвращает осложнения (не давая инфекции пойти в бронхи или уши); - Ускоряет выздоровление, так как организм быстрее справляется с причиной болезни. Основные показания: • ОРВИ, грипп • Ринит, синусит, фарингит, ларингит, трахеит, бронхит • Стоматит • Блефарит, конъюнктивит • Ожоги • Отморожения • Длительно незаживающие раны, язвы • Геморрой • Лечение и профилактика рецидивов грибковых, бактериальных инфекций • Онкология Противопоказаний нет. Можно применять с рождения, можно беременным. Я покупаю голубой флакон как на фото и переливаю в бутылочку-спрей, это дешевле чем зелёный флакон-спрей, объём и концентрация та же.

Галавит — это лекарственный препарат, иммуномодулятор. Его действующее вещество — аминодигидрофталазиндион натрия. Это синтетическое соединение, полученное химическим путем, не содержит компонентов животного или растительного происхождения. Для лечения и профилактики: - острые и хронические инфекции (ЛОР-органы, мочеполовая сфера), - герпес, - вирусные гепатиты, - воспаления, - послеоперационные осложнения. - для восстановления организма при снижении иммунитета, в том числе на фоне стрессов или после болезней. Галавит воздействует на клетки иммунной системы — макрофаги и нейтрофилы. Он нормализует их функцию: если иммунитет ослаблен, усиливает его активность; если иммунитет реагирует слишком сильно, снижает эту реакцию. В результате регулируется выработка веществ, отвечающих за воспаление и защиту от инфекций. Его уникальность в механизме двойного действия: галавит не стимулирует иммунитет, а регулирует его, восстанавливая баланс. При этом он работает через ключевые клетки защиты (макрофаги), которые запускают весь иммунный ответ. Препарат был создан целенаправленно в ходе научных исследований, а не найден случайно. Препарат разработан группой российских ученых под руководством академика РАН М. Г. Воробьева. За его создание и внедрение в медицинскую практику коллектив авторов удостоен Премии Правительства Российской Федерации в области науки и техники

Книги для здоровья 📖 Чтение книг снижает кортизол – гормон стресса, высокий уровень которого является причиной жира на животе и множества болезней. Доказано, что всего 6 минут с книгой могут уменьшить уровень стресса более чем в два раза, обгоняя по результативности даже прогулки и спокойную музыку. Но это ещё не всё! Чтение в прямом смысле питает мозг. Это очень интересно, прочитайте об этом под видео. Предлагаю смотреть на 30 минут чтения в день не как на развлечение, а как на ритуал для здоровья. Только, пожалуйста, не читайте за едой, в этом случае нарушаются все процессы пищеварения. Когда мы не просто пробегаемся, а вникаем в смысл, к коре головного мозга резко усиливается приток крови. Она доставляет нейронам кислород и питательные вещества. Чтение книг создаёт новые нейронные связи, расширяя картину мира и гибкость мышления. Мы незаметно прокачиваете логику, словарный запас, память и даже учимся лучше формулировать свои мысли. Научно доказано, что чтение замедляет возрастную гибель нейронов, благотворно влияет на профессиональную, личную жизнь и самовосприятие человека. Соцсети и просмотр фильмов не дают такого эффекта. Французский нейробиолог Станислав Деан вместе с коллегами из Бразилии и Португалии обнаружил интересный факт: чтение производит перенастройку областей мозга, которые отвечают за зрение и разговорный язык. Чтобы это выяснить, Деан провёл исследование, в ходе которого дети ложились в аппарат МРТ и начинали читать. На сканировании было видно, как даже одно прочитанное слово «оживляет» мозг. Учёные из Йельского университета обнаружили связь между чтением книг и увеличением продолжительности жизни. В ходе 12-летнего исследования все добровольцы были разделены на три группы. В первую вошли те, кто совсем не читал книги, во вторую – те, кто читал до 3,5 часов в неделю, в третью – читающие больше этого времени. В результате выяснилось, что за период исследования участники из второй группы умирали на 17% реже, чем те, кто совсем не читал. А из третьей – и вовсе на 23%. Исследователи связали такой результат с увеличением связей между клетками мозга и, как следствие, снижением риска заболеваний, укорачивающих жизнь. #лохман_зож

Помощь при переломе 🔸 Обязательно животный белок 3 раза в день. Основа костной ткани - это коллаген (белок). Недостаток белка в питании резко замедляет сращение. Разные части разных животных, печень, яйца, рыба, икра. Кальций лучше получать не из добавок, а из продуктов (рыбные консервы с косточками, сыр, капуста). Дополнительный приём кальция не ускорит процесс сращения, но может навредить в других местах. 🔸 Витамин D3 от 5000 ме Абсолютно необходим для усвоения кальция из кишечника. Без него кальций просто не попадет в кровь и кость. 🔸 Магний от 400 мг (Цитрат, глицинат, таурат, малат). Участвует в превращении витамина D в активную форму, необходим для работы ферментов, строящих костную ткань. Дефицит магния нарушает метаболизм витамина D и кальция. 🔸 Витамин K2 (МК-7) от 100 мкг. Направляет кальций, активирует белки (остеокальцин и матриксный Gla-белок), которые встраивают кальций в кость и предотвращают его отложение в сосудах и мягких тканях. 🔸 Цинк пиколинат от 25 мг. Важнейший минерал для синтеза коллагена (белковая основа кости) и деления клеток. Ускоряет регенерацию. 🔸 Витамин C (содиум аскорбат) от 1000 мг. Необходим для образования коллагена — белкового "каркаса", на который откладываются минералы. Также мощный антиоксидант, уменьшает воспаление в области перелома. 🔸Омега-3 от 1000 мг В терапевтических дозах обладают противовоспалительным действием, улучшают кровоснабжение и трофику тканей в месте перелома. 🔸 Кремний Участвует в синтезе и стабилизации коллагена, способствует минерализации кости (минеральная вода, морепродукты). 🔸 Коллагеновые пептиды Стимулируют и ускоряют синтез собственного коллагена - белковой матрицы, на которой восстанавливается костная ткань. Ограничить: 🔻алкоголь (нарушает метаболизм костной ткани), 🔻 кофеин (усиливают выведение кальция), 🔻 сахар и рафинированные продукты (вымывают минералы, усиливают воспаление). 🔻 Крупы (препятствуют всасыванию минералов в кишечнике). #лохман_зож #перелом

L-теанин — это особая аминокислота, которую чаще всего принимают как добавку для спокойствия и ясности ума. В природе она в большом количестве содержится в чае (особенно в зеленом). Он помогает: - Убрать тревогу и нервозность. - Лучше соображать и концентрироваться. - Поднять настроение. - Улучшить качество сна. - Защитить мозг от стресса и перенапряжения. - Поддержать иммунитет. Отличный дуэт: ☕ L-теанин и кофе L-теанин — это особая аминокислота, которую чаще всего принимают как добавку для спокойствия и ясности ума. В природе она в большом количестве содержится в чае (особенно в зеленом). Он помогает: - Убрать тревогу и нервозность. - Лучше соображать и концентрироваться. - Поднять настроение. - Улучшить качество сна. - Защитить мозг от стресса и перенапряжения. - Поддержать иммунитет. Отличный дуэт: ☕ L-теанин и кофе L-теанин убирает тремор и суетливость от кофеина, оставляя только бодрость и ясность мысли. Вместе они работают лучше, чем по отдельности. Усиливается внимание и скорость мышления. Кому он может быть полезен? - Людям с высокой нагрузкой и многозадачностью. - Тем, кто постоянно нервничает на работе. - Студентам для лучшей учебы. - Спортсменам для выносливости и восстановления. - Всем, кто хочет лучше спать и проще относиться к стрессам. 🔸 Дозировка: Начинать лучше с маленьких доз (50-100 мг) 1-2 раза в день, чтобы посмотреть на реакцию организма. Иногда «больше» не значит «лучше». • Для взрослых: 100–300 мг • Для подростков: 50 - 200 мг • Для детей с 1 года от 25 мг, если есть тревожность, гипервозбудимость, нарушения сна. 🔸 Когда принимать: Большинство пьют его утром или днем для ровного настроения и концентрации. Но если он вас расслабляет, можно и на ночь — сон будет крепче. Рекомендуют пить его курсом около месяца, потом делать перерыв. Привыкания не вызывает. Кому быть осторожным: - Людям с пониженным давлением (теанин может его снижать еще сильнее). - Беременным и кормящим (лучше проконсультироваться с врачом). Побочные эффекты бывают редко, но возможно расстройство желудка или головная боль. Важно! Если после приема вы, наоборот, чувствуете тревогу или беспокойство, попробуйте сильно уменьшить дозу. Если не помогло — значит, вам эта добавка не подходит, и от нее лучше отказаться. В целом, L-теанин — это популярный и мягкий способ помочь себе справляться со стрессом современной жизни, сохраняя спокойствие и ясную голову. #лохман_бад

Я представитель российской компании VILAVI 🌲 Вилави - это первая в мире компания, занимающаяся производством и дистрибьюцией продуктов для митохондриального здоровья 🔋 Мы не просто меняем пищевые привычки, мы меняем образ жизни и мышления. Меня пригласил в компанию мой врач, а я приглашаю тех, кому хочется улучшить своё здоровье (и иметь дополнительный доход). Основное направление компании VILAVI - МИТО. Мы развиваем бизнес, делая жизнь и здоровье людей лучше с помощью комплексного воздействия на организм и уникальных продуктов, создаваемых совместно с ведущими экспертами по митохондриальному здоровью. МИТО – это комплексная многоуровневая поддержка ресурсов организма, осуществляемая через воздействие на работу митохондрий. Митохондрии - крошечные, но чрезвычайно важные частички наших клеток, отвечающие за выработку энергии. Именно от сохранности, целостности, работоспособности митохондрий во многом зависят активность, работоспособность, когнитивные способности, возможность бороться со стрессами, усталостью, болезнями и инфекциями. Здоровые митохондрии – это много энергии, а значит, это молодость, бодрость, хорошее настроение и самочувствие. Повреждённые, изношенные митохондрии – это быстрое старение, недостаток жизненных сил, невозможность справляться с заболеваниями. Митохондрии повреждаются и теряют свои способности из-за негативных факторов внешней среды и под воздействием времени. Но каждый из нас способен влиять на митохондриальное здоровье и справляться с митохондриальными дисфункциями. И мы – компания VILAVI, знаем, как это сделать. Мы стали первой в мире компанией, которая заняла экспертную нишу по митохондриальному здоровью. И мы готовы делиться этой экспертностью, знаниями, опытом, методами сохранения здоровья и молодости, схемами применения митохондриальных продуктов для решения различных проблем со здоровьем. Присоединяйтесь к нашему митохондриальному комьюнити. Узнайте, как переиграть время, как оставаться активным и привлекательным на долгие годы, как построить успешный бизнес, помогая людям быть здоровыми. Наша миссия – изменить отношение людей к возможностям человеческого организма и создать условия для того, чтобы они могли жить долгой полноценной насыщенной жизнью. Мы работаем для того, чтобы помогать людям управлять ресурсами организма и повышать качество жизни. Мы выпускаем продукты, эффективность которых научно доказана. Главная задача продуктов — оптимизация энергии и времени. В каждую линейку включен флагманский комплекс ингредиентов, в эффективности которого мы уверены. Технологии и инструменты компании предоставляют реальные возможности для быстрого финансового роста. Каждый наш продукт проходит лабораторные испытания и исследования. У нас высокие требования к стандартам качества при работе с подрядчиками и поставщиками. Мы сотрудничаем только с лучшими экспертами для достижения максимальных результатов. ⚕️Моя личная ссылка на регистрацию партнера в качестве Представителя: http://office.vilavi.com/Referral/387379 Регистрируясь в компании, вы покупаете продукцию дешевле, и имеете возможность заработать. Для тех, кто хочет покупать продукцию Компании, но пока не готов регистрироваться в качестве Представителя, моя личная ссылка на магазин для клиентов: https://lohman.vilavi.com Эта ссылка, либо промокод 387379 или lohman #лохман_бад

Карнитин был обнаружен в 1905 году как компонент мышечной ткани. Он частично вырабатывается в организме, но главным пищевым источником является красное мясо. Карнитин поддерживает выработку клеточной энергии, помогая транспортировать жир в митохондрии, где он окисляется и превращается в АТФ - энергию клетки. L-карнитин является чрезвычайно полезной добавкой, которую принимают для поддержания и даже улучшения неврологической функции по мере старения. Существует множество двойных слепых научных исследований, документирующих его эффект. Также было показано, что карнитин улучшает иммунную функцию и повышает уровень энергии. 🔸 Я предпочитаю использовать чистый порошок, смешанный с водой, а не капсулы, которые могут содержать нежелательные наполнители. 🔸 Стандартные дозировки 500-2000 мг в день. Продолжительность использования: 2 месяца пьём, 1 месяц перерыв. 🔸 Для повышения эффективности Карнитин можно использовать вместе с Альфа-липоевой кислотой. Оба работают как синергетические антиоксиданты. Какую форму карнитина выбрать? Ацетил-L-карнитин (АЛК) или L-карнитин тартрат (ЛКТ) 💪 Для физической энергии, выносливости и улучшения спортивных результатов — лучше L-карнитин тартрат. 🧠 Для ментальной энергии, концентрации, памяти и здоровья мозга — лучше ацетил-L-карнитин. 🔸L-Карнитин Тартрат (L-Carnitine L-Tartrate, ЛКТ) Это самая распространенная и хорошо изученная форма для фитнеса и спорта. - Повышение выносливости во время кардио и силовых тренировок. - Улучшение восстановления между подходами и после тренировки. - Снижение мышечной усталости. Как работает: 1. Транспорт жирных кислот: Его основная роль — переносить длинноцепочечные жирные кислоты в митохондрии мышечных клеток, где они "сжигаются" для производства энергии (АТФ). 2. Восстановление: уменьшает мышечные повреждения и болезненность, ускоряя восстановление после тренировок. 3. Кровоток: Может улучшать кровоток и доставку кислорода к мышцам. 🔸 Ацетил-L-Карнитин (Acetyl-L-Carnitine, АЛК, ALCAR) Эта форма является более современной и обладает уникальными свойствами благодаря добавленной ацетильной группе. - Улучшение ментальной энергии, ясности ума и концентрации. - Повышение бодрости и мотивации. - Поддержка памяти и когнитивных функций. - Помощь при мозговом тумане. Как работает: 1. Проникает в мозг: Ацетильная группа позволяет ему легче преодолевать гематоэнцефалический барьер и воздействовать непосредственно на клетки мозга. 2. Поддержка нейротрансмиттеров: Участвует в синтезе ацетилхолина — ключевого нейромедиатора для памяти, обучения и концентрации. 3. Защита мозга: Обладает нейропротекторными свойствами и поддерживает здоровье митохондрий в нервных клетках. 4. Выполняет функцию переноса жирных кислот, но в контексте энергии это больше касается энергетического обмена в нейронах. 🔸Так что же выбрать? Если ваша цель — больше энергии для тренировок, лучше бегать, плавать, поднимать вес и быстрее восстанавливаться -> выбирайте L-карнитин тартрат. Если вы хотите чувствовать себя более собранным, сфокусированным, избавиться от "тумана в голове" и повысить умственную работоспособность -> выбирайте ацетил-L-карнитин. Некоторые люди принимают обе формы: АЛК утром для ментальной бодрости, а ЛКТ перед тренировкой для физической энергии. Это вполне допустимый и эффективный вариант. Эффективность любого карнитина сильно зависит от общего уровня активности и питания. При сидячем образе жизни и отсутствии качественных жиров в рационе эффект будет минимальным. _ При использовании не сообщалось о каких-либо побочных эффектах. Есть противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. #лохман_бад

Эфирное масло мяты перечной. Mentha piperita 🌱 Острый, сладкий аромат эфирного масла мяты перечной заряжает энергией и бодрит. Мята снимает напряжение головы и шеи, способствует очищению дыхательных путей, поддерживает здоровье полости рта и помогает уменьшить случайный дискомфорт в желудке. Это самое популярное эфирное масло, которое используется в пищевой промышленности. Советы по использованию: ▪️ Для освежающего полоскания рта капните в воду по 1 капле масла перечной мяты и лимона. ▪️Принимайте 1–2 капли в воде, или в капсуле, чтобы убрать спазм в ЖКТ, или уменьшить ощущение укачивания в транспорте. ▪️ Для освежающего эффекта добавьте каплю в свой любимый напиток. ▪️Чтобы взбодриться в середине дня, капните на ладони каплю, немного разотрите и подышите этой смесью. ▪️Вдыхайте мяту перечную, когда чувствуете усталость, волнение или растерянность. В течение дня наносите эфирное масло мяты перечной, уже разведенной базовым маслом в роллере, чтобы снять умственное напряжение, повысить концентрацию и снизить негативный эмоциональный фон. 15 мл. 3000 руб. #лохман_эм

Пилинг Биорепил – биоревитализация без инъекций — сочетает в себе ревитализирующий, биостимулирующий и отшелушивающий эффекты. - Для любого возраста. - Мгновенный результат. - Никаких болевых ощущений. - После пилинга нет покраснений и шелушений. - Для лица и тела. - Сочетается с любыми другими процедурами. Показания к пилингу BioRePeelCl3: - Сухость и обезвоживание кожи; - Акне и постакне, даже если сыпь находится в стадии обострения; - Возрастное старение кожи; - Свежие мелкие шрамы; - Меланоз и пигментация; - Неглубокие мимические морщины; - Расширенные поры и слишком жирная кожа. Пилинг BioRePeelCl3 состоит из двух фаз. 1.гидрофильная фаза - Шесть кислот: - ТСА модифицированная аргинином, - АНА (лимонная и винная кислоты), - ВНА (салициловая кислота), - РНА (лактобионовая кислота) - GABA (гамма-аминомасляная кислота), - Витамины С и В2, - Аминокислоты: пролин, изопролин, глицин и аргинин. 2. Липофильная фаза - Сквалан - синтетический аналог сквалена, естественного компонента кислотной мантии кожи. - Изопропилмиристат — увлажняющее средство. Модулированная аргинином ТСА (трихлоруксусная кислота) вызывает активный выброс факторов роста, которые запускают синтез коллагена, гиалуроновой кислоты и образование новых сосудов без шелушения. Пилинг можно применять однократно в качестве процедуры "на выход", а также курсом из 3-6 процедур. За неделю до пилинга, и неделю после не загорать. 1 процедура 3500 руб 3 процедуры 9000 руб Запись в @good_look_bar #лохман_косметик

Полтора часа экстаза! Концерт "Свой Высоцкий" Глеба Драчёва с участием симфонического оркестра это что-то особенное. От первого и до последнего аккорда я умирала от счастья. У Глеба удивительно аутентичная подача, но при этом своё личное зерно. А также шикарный тембр, и мастерское включение! Такое гармоничное звучание оркестра и группы, я не верила своему счастью, что слышу вживую все эти ноты, которые обычно звучат в старых записях и в голове. Я представляю, какое счастье для музыкантов играть такую программу, видно было, как они кайфовали от своей работы. Весь зал дышал каждой песней, артисту приходилось останавливать долгие аплодисменты, чтоб продолжить. Программа захватила и не отпускала, после каждой песни я поворачивалась к подруге, и на вдохе на чистом французском говорила губами - абалдеть. Очень удачный художественный свет и видеоряд, это усиливало впечатления от каждой песни. Глеб Драчёв, спасибо за такое качественное удовольствие! Такие концерты не забываются ❤️ PS. Появилась мысль, что программу бы украсил мой номер с песней "Я несла свою беду". )

Фамилия Лохман имеет немецкое происхождение. В Германии она известна с XVI века и встречается в различных регионах, включая Баварию, Саксонию и Пруссию. Фамилия, вероятно, образовалась от слова "Loch", означающего "озеро" или "болото", и суффикса "-man", указывающего на принадлежность к местности или профессии. В России фамилия Лохман появилась в XVIII веке, когда многие немцы переселились на территорию Российской империи, особенно в Прибалтику и Поволжье. Многие из них были приглашены Петром I для развития экономики и культуры страны. Среди исторических личностей с фамилией Лохман можно упомянуть: • Карл Лохман (1797-1867), немецкий историк и археолог, который работал в России и написал несколько книг по истории и культуре древней Руси. • Карл Лохман (1765-1833) пастор из города Галле, по приглашению Екатерины II основал колонию Сарепта на Волге, недалеко от города Царицын (ныне Волгоград) в 1790 году. • Фридрих Лохман (1804-1855), немецкий художник, который жил и работал в России, создавая портреты и пейзажи. • Николай Лохман (1864-1933), российский генерал, участник Русско-японской войны и Первой мировой войны. Общее количество людей с фамилией Лохман в мире примерно 36 000 человек. Согласно данным сайта Forebears фамилия Лохман встречается в странах: • Германия: 12411 человек (0,015%) • США: 6414 человек (0,002%) • Россия: 4311 человек (0,003%) • Другие страны: ~10 000 человек В процентном соотношении по странам, #фамилия Лохман встречается: • 34,6% в Германии • 17,9% в США • 12,1% в России • 20% в других странах В России с 18 века больше всего людей с фамилией #Лохман в • Волгограде • Саратове • Самаре • Омске Узнай, сколько людей в мире с твоей фамилией https://forebears.io/ru

Нас окружают предметы и материалы, которые выделяют токсичные вещества. Каждый по отдельности материал, будь то краска, окна ПВХ или мебель из ДСП, вписывается в норму предельно допустимой концентрации вредных веществ. Но стоит им оказаться в одной квартире, как уровень загрязнения воздуха увеличивается. Поэтому стоит при любой возможности минимизировать токсическую нагрузку на организм. #лохман_зож