Оливия Косс | Самооценка. Деньги. Самореализация

Как родственники влияют на самооценку, деньги и успех? Почему семейные сценарии мешают реализоваться и как выйти из токсичных отношений с семьёй? Почему у одних людей получается легко идти в рост, зарабатывать больше и строить свою жизнь, а другие годами словно «топчутся на месте»? Часто причина скрыта не в лени и не в отсутствии способностей, а в токсичных семейных сценариях, которые незаметно управляют человеком изнутри. Родственники могут влиять на самооценку, уверенность в себе, проявленность, отношения с деньгами и даже карьеру...

Почему мы боимся критики и осуждения?Откуда появляется страх чужого мнения и как перестать зависеть от оценки окружающих — пошаговый разбор и практические техники. Страх осуждения, критики, мысли: “а вдруг меня отвергнут”, “а что если не примут, не поймут” – это то, что стопорит и мешает человеку проявляться, зарабатывать больше, строить отношения и жить своей жизнью. Многие люди годами боятся чужого мнения, критики и оценки окружающих, даже не понимая, насколько сильно это влияет на их решения, самооценку и уровень счастья...

Почему не получается похудеть даже при диетах и тренировках? Разбираем главные причины лишнего веса и ошибки при похудении. Многие люди задаются вопросом: как похудеть и почему не получается сбросить вес даже при правильном питании и тренировках. !! Часто проблема не только в еде, но и в психологических и поведенческих причинах. Что в голове, то и снаружи! Читайте и разберитесь раз и навсегда: что со мной происходит? Как сбросить вес? Лишний вес причины? Почему вес не уходит? Как убрать лишний вес? Ошибки при похудении? Как похудеть без диет? Читайте статью...

Почему одни люди снова и снова попадают в "не те" отношения? Можно ли еще в начале общения понять: это «твое» или нет? Какие сигналы нельзя игнорировать, чтобы не потерять время, нервы и себя? Есть один супер-вопрос, который помогает быстро увидеть истинную позицию человека. После него многое становится ясно: ваши ценности совпадают или впереди вас ждут одни и те же грабли. Какие ред флаги в отношениях действительно важны? Какие законы совместимости существуют в психологии? Как понять, подходит...

“Относитесь к себе с той же добротой, заботой и участием, с которыми вы относитесь к любимым и близким людям” Кристин Нефф Работа. Дети. Дом. Бесконечные задачи. И полное ощущение, что жизнь проходит мимо.... Почему современные мамы постоянно выгорают? Как совмещать карьеру, материнство и быт без хронической усталости и чувства вины? Почему времени на себя никогда не остается? И можно ли научиться грамотно распределять силы и энергию? В статье: — тайм-менеджмент для мам, — эмоциональное выгорание, —...