Оливия Косс | Самооценка. Деньги. Самореализация

Представьте: человека, который попал в абьюзивные отношения. Его систематически унижают, ранят, подавляют, морально и физически, он зависит от того, кто причиняет ему боль. А потом происходит странное…. После освобождения от этого ужаса, он не обвиняет своего мучителя, а изо всех сил защищает его: оправдывает его поведение, защищает его перед другими, верит, что «он на самом деле хороший», чувствует к нему привязанность и даже любовь. Это явление называют стокгольмским синдромом. Снаружи это выглядит нелогично...

Жизнь как шведский стол, только многие не решаются даже к нему подойти. Профессор Ричард Уайзман, автор нескольких бестселлеров по психологии (в том числе «Фактор удачи»), опубликовал сотни научных работ по психологии удачи и саморазвития, в 2000-х годах провёл исследование среди 400 добровольцев, половина из которых считали себя везунчиками, а половина — хроническими неудачниками. Эксперимент показал, что «везучие» люди не обладают какими-то сверхспособностями - они просто иначе воспринимают мир...

Современная психология опирается на описание любви в древнегреческих писаниях. Любовью считается синтез различных форм проявления любви: Филия, Эрос, Людус, Прагма, Агапе, Сторге. Филия - платоническая, дружеская любовь, теплые, доверительные отношения, привязанность основанная на человеческой поддержке. Эрос - страстное влечение, интенсивное физическое желание, здесь реализуются человеческие импульсы и животные инстинкты получить удовольствие. Людус - описывает игривую, легкую и беззаботную форму любови, флирт и романтические заигрывания на начальных этапах отношений...

Это не ваша слабость. Это — давний, выученный наизусть сценарий угрозы, вписанный в нейронные пути. Внутри работает мощный психологический механизм выживания, который, однако, можно перенастроить. Дело редко в агрессии или открытом давлении. Источник страха — в неопределённости и в гнетущем ожидании оценки. По мнению психолога Николаса Коттрелла, нас парализует не столько сама критика, сколько предвкушение момента, когда наше «я» будут оценивать, измерять, взвешивать. Считывая скрытые социальные коды, мы понимаем: поощрение или осуждение зависит от вердикта другого...

Границы – это естественно, они есть у каждой клетки в организме. Даже в утробе матери мы уже имеем свои пространство и личную территорию. Формировать представление о границах можно с момента, когда ребенок начал говорить первые слова. Проговаривайте вслух, что у него есть своя кровать, свои игрушки, личная кружка и ложка и т.д. Следующий этап развития – кризис трех лет, проходящий под девизом «Я сам». В этот период важно не идти против ребенка, а поддерживать его намерение что-то делать самостоятельно...