Ольга Вайнер

О Темпераментах. Я написала эту статью в помощь родителям, для лучшего понимания деток, но эта статья поможет не только им. Вы можете “примерить” описание разных типов темперамента на всех ваших любимых, родных, близких, друзей, коллег, что приведет к наилучшему пониманию друг друга и выстраиванию теплых, доверительных отношений. Психологи утверждают, что темперамент нельзя воспитать и невозможно изменить на «более удобный», его можно только принять и научиться взаимодействовать. Я думаю об этом...

#Про Три Составляющих Мозга Предисловие: Маленькая история, рассказанная моим знакомым. Однажды, когда он был маленьким мальчиком, он сильно поссорился с младшим братом, ушел обиженный в другую комнату к папе и стал жаловаться на него. Вот он всё высказывает, заходит младший брат, держит в руке около уха пульт от телевизора и с кем-то разговаривает. Папа улыбнулся и сказал старшему брату: "Как ты можешь обижаться на человека который разговаривает по пульту от телевизора?" А теперь рассмотрим эту ситуацию с точки зрения науки...

#Про Личные Границы Границы – это важная составляющая здоровых отношений с собой и другими людьми. Они определяют линию, которую мы устанавливаем вокруг себя, чтобы защитить свои чувства, пространство и потребности. В психологии границы рассматриваются как невидимые линии, которые определяют, где заканчивается "я" и начинается "ты". Они помогают нам различать свои мысли, эмоции и желания от тех, которые принадлежат другим людям. Границы важны для осознания своей личности и сохранения психического и эмоционального благополучия...

Многие люди путают чувства и эмоции, описывая свои переживания. И это неспроста, ведь эти понятия взаимосвязаны: есть мнение, что чувство — это сложная, многосоставная эмоция. Кроме того, чувство может вызывать разные эмоции, а за эмоциями скрываются некие чувства. Например, любовь может выражаться не только с помощью радости, но и через гнев, досаду, удивление. Давайте вместе разберёмся в этих понятиях, это очень важно для понимания себя и других людей. Эмоции возникли в процессе эволюции раньше, а потому их могут испытывать и люди, и животные...

Все мы обладаем, в той или иной мере, эмпатией. Эмпатия - это способность поставить себя на место другого человека, понять его эмоции, чувства и переживания. Это способность сочувствовать и разделять эмоциональный опыт других людей. Когда мы обладаем эмпатией, мы можем почувствовать боль, радость, горе или счастье другого человека, даже если мы сами не находимся в таком же состоянии. Мы можем даже представить себе, каково быть в их положении и понять, что они чувствуют. Когда у человека развита...