Территория гармонии

В своей практике я часто сталкиваюсь с парадоксом: люди, успешные на работе, проявляющие заботу о близких и демонстрирующие высокий уровень осознанности, годами не могут вылечить хроническое заболевание. Врачи разводят руками, прописывают симптоматическое лечение, но болезнь возвращается снова и снова. Рано или поздно мы приходим к точке, где скрывается истинная причина. Чаще всего это не генетика и не «слабое место» в организме, а глубинный конфликт самообесценивания 💔 Самообесценивание — это не просто низкая самооценка...

Часто, когда малыш заболевает, родители начинают бег по знакомому кругу: таблетки, врачи, анализы. Но бывает так, что анализы в норме, а кашель не проходит. Температура скачет, а причин нет. Ребенка тошнит перед садиком, или у него «внезапно» немеют ноги, когда родители ссорятся. В таких случаях говорят о психосоматике. Это не значит «придумал себе», «симулирует» или «это всё нервы, иди гулять». Это значит: ребенку плохо, но он не может сказать об этом словами, потому что либо еще мал, либо не осознает, либо боится огорчить родителей...

Беспокойство о нехватке денег — это не просто неприятное чувство, а хронический стресс-фактор, который может самым прямым образом влиять на физическое и ментальное здоровье. Это явление иногда называют «налогом на бедность» или «стрессом дефицита». Вот как именно это происходит: 1. Хронический стресс и гормональный фон Постоянное беспокойство держит организм в состоянии «бей или беги». · Кортизол: Вырабатывается гормон стресса кортизол. Если он повышен хронически, это приводит к нарушению сна, набору веса (особенно в области живота), ослаблению иммунитета и мышечной слабости...

Психосоматика и укусы. Казалось бы, какая может быть взаимосвязь? Хотя большинство исследований вопросов психосоматики посвящено таким заболеваниям, как, например, сердечно-сосудистые заболевания, язва желудка и т.п, однако, интерес к психологическим причинам распространяется и на менее серьезные проблемы, такие как укусы насекомых или животных. Например, одни люди могут спокойно сидеть летним вечером свежем воздухе и практически не быть «съеденными» комарами, а другие еще долго будут расчесывать полученные укусы...

Остеопороз — это хроническое заболевание, характеризующееся снижением плотности костной ткани и повышением риска переломов. Традиционно оно рассматривается как результат возрастных изменений, недостатка кальция и витамина D, а также гормональных нарушений. Однако современные исследования указывают на важную роль психоэмоционального состояния человека в развитии этого заболевания. В данной статье предлагаю вам рассмотреть психосоматические аспекты остеопороза и попытаться понять, каким образом стресс, негативные эмоции и внутренние конфликты могут влиять на здоровье костей...