Секс-коуч| тренер интимной гимнастики |Ольга Аракелян

не радость — а правду. Не потому что праздники «тяжёлые». А потому что в эти дни мы чуть больше замедляемся. Меньше бежим. Больше чувствуем. И тогда становится заметно то, что в обычные дни удавалось не замечать. Если между вами есть тепло — его становится больше. Взгляды задерживаются дольше. Прикосновения становятся мягче. Даже тишина ощущается живой. А если между вами холод — он чувствуется острее. Разговоры звучат пусто. Присутствие — формально. Праздничный стол не греет. И здесь важно сказать честно: праздники ничего не ломают...

Что если начать слушать себя — придётся всё разрушить. Уйти. Разорвать. Потерять. Но возвращение к себе — не про это. Оно не про резкие решения и не про «начать с нуля». Оно про то, чтобы перестать исчезать в своей же жизни. Иногда кажется, что всё держится именно потому, что ты терпишь. Подстраиваешься. Молчишь. Собираешь себя по кусочкам, чтобы снова быть «удобной». Но внутри накапливается усталость. Не от отношений. А от потери себя. Важно сказать это честно и спокойно: не всегда нужно ломать жизнь...

и постепенно перестаёт быть женщиной. Она становится удобной. Спокойной. Функциональной. Как соседка. Без конфликта. Без лишних желаний. Без запросов. Давай без обвинений. Без драмы. Просто честно. Когда ты в последний раз чувствовала себя женщиной, а не просто взрослой, ответственной, сильной? Ты живёшь — или терпишь, потому что так привычнее? Твоё тело чувствует — или давно перешло в режим выживания? Иногда это выглядит очень «нормально»...

: «Мне не хочется», первое, что она начинает делать — искать причину. В мужчине. В отношениях. В гормонах. В возрасте. В себе. Но правда часто совсем в другом. Отсутствие желания редко говорит о партнёре. И почти никогда — о «поломке». Чаще это знак, что женщина давно живёт без контакта с собой. Когда тело всё время в напряжении. Когда много «надо» и мало «хочу». Когда чувства откладываются «на потом». Когда близость происходит из долга, а не из отклика. Тело в таких условиях не раскрывается...

Разные комнаты. Общие счета. Общий быт. И при этом — секса нет уже три года. Они не ругаются. Не выясняют отношения. Не хлопают дверьми. Они просто молчат. Разговоры — короткие, по делу. Тишина — плотная, как стена. Каждый живёт своей жизнью, не заходя на территорию другого. Со стороны может показаться, что всё спокойно. Даже удобно. Даже «по-взрослому». Но внутри — пусто. И здесь важно сказать честно: это не история про секс. И даже не про мужчину. Часто это история про женщину, которая перестала чувствовать себя живой...