Психолог Ольга Мовсесян

Очень терапевтично 🌸 https://music.yandex.ru/album/40051198/track/146874570?ref_id=FD22A930-6472-48C7-B646-D80B1EEC02B3&utm_medium=copy_link 🫶

Знакомьтесь со своим внутренним импульсивным ребенком 🔥 🔥 Сейчас или никогда 🔥 Один раз живем 🔥 Почему другим можно, а мне нельзя?! 🔥 Какой стресс, нужно срочно перекурить. 🔥 Я всегда говорю в лицо все, что думаю 🔥 С меня хватит! 🔥 Ладно уж, сегодня диету и так нарушила, значит сегодня гуляем, надо успеть съесть все, что хочется, а то завтра опять голодать. 🔥 Я всегда тебя искал, давай поженимся? (Первое свидание) 🔥 Рванем на Бали? С работой потом что-нибудь придумаем. 🔥 Поругались - удалить из друзей, стереть номер телефона, заблокировать. 🔥 Если уж я начала, меня не остановить! 🔥...

https://max.ru/join/JADe5NKhhDB15W3MxoccY1xRJ4qCRYLMt0lj0b1f380

Захватывает! Особенно хочу обратить внимание на описание импульса «хочу, не могу сдержаться» у пациента - точно такое же, как у сладкоежки перед вкусняшкой, курильщика в свободную минуту или шопоголика...

: ВК: https://vkvideo.ru/video-226306952_456239283 Ютуб: https://youtu.be/evWBlomYI14?si=f2WkIl9bb2UZFz-_

https://rutube.ru/video/bed4bd827ca283df633de7360dd83bcc/?r=wd #психология #сдвг #импульсивность

😜 В каком режиме вы сегодня? #схематерапия

👀 Три дня подряд мы с коллегой тренировали друг на друге протокол EMDR (переработка травматичного опыта с помощью движений глаз). Чтобы не мучить себя и другого на практике, особо болючие проблемы не берем, выбираем случаи попроще, например, боюсь идти к стоматологу, немножко раздражает сосед или любой другой не сильный дискомфорт (чтобы не залезать на обучении в глубокие переживания, так как учебный и терапевтический процесс необходимо разделять). 🙂‍↔️ Но нет, emdr-терапия поражает своей спонтанностью, неконтролируемым потоком неожиданных ассоциаций...

», Знай, у каждого разное «страшно». Не суди со своей колокольни Неизвестносколькоэтажной. Не очерчивай взглядом границы, Не придумывай мозгом пределы. Что тебе в страшном сне не приснится, Для кого-то – обычное дело. Знай, у каждого разное «надо», Знай, у каждого разное «сложно». Впрочем, и представление ада Обобщить и сравнить невозможно. Знай, что правда бывает другая, А не та, что приносят на блюде...