Психолог Ольга Казанцева

Кстати, вы знали, что депрессию диагностируют у женщин в два раза чаще, чем у мужчин? Как понять, что у Вас депрессия? Посмотрите на список этих симптомов. Если какие-то из них у Вас есть, стоит обратиться к врачу-психиатру для уточнения диагноза. В моем случае, упадок сил сначала связывали с анемией, низким уровнем гемоглобина и железа в крови. Потом ссылались на проблемы с щитовидной железой. Диагноз “депрессия” мне поставили только через 2 года после появления симптомов. Да и то, только потому, что я на всякий случай, решила зайти к психиатру...

2 года назад

БЕДНЫЙ АБЬЮЗЕР

Как так? Он же злодей, который обижает несчастную жертву. Как можно его жалеть? На самом деле, все не так просто. И у абьюзеров за внешней силой и уверенностью прячется маленький испуганный ребенок с раненной и искалеченной душой. Именно ее и защищает эта пуленепробиваемая броня злобы и жестокости. Как же так получилось? Начнем с самого начала. Конечно, все началось в детстве. Жил был мальчик. Назовем его Васей. Вася был добрым, нежным и впечатлительным ребенком. Как и другим детям, больше всего на свете ему хотелось, чтобы мама его любила и гордилась им...

5663 читали · 2 года назад

ТЕРПЕТЬ НЕЛЬЗЯ УЙТИ

Где поставите запятую? Это простое задание может многое рассказать о человеке. После слова ТЕРПЕТЬ запятую поставят жертвы и, как ни странно, абьюзеры (роль «преследователя» в треугольнике Карпмана). А вот более зрелые психологически люди поставят запятую перед словом УЙТИ. Стоит ли терпеть в отношениях или нет? Давайте разбираться. Вообще говоря, не стоит. Терпеть – значит, мириться с нарушением собственных личных границ. А это прямой путь к саморазрушению. И этот путь, к сожалению, выбирают жертвы...

461 читали · 2 года назад

ДПДГ – скорая помощь при работе с травмой

ДПДГ - невероятно эффективный метод психотерапии, который помогает быстро проработать травматичные события прошлого, а также уменьшить (или убрать совсем) симптомы многих психических расстройств. ДПДГ – это волшебная палочка в руках грамотного специалиста. С ее помощью, как по волшебству, всего за несколько сессий у клиента происходят значительные изменения. Уходит напряжение из тела, снижается интенсивность негативных переживаний, которые раньше вызывали боль и отчаяние, повышается уровень энергии и уверенности в себе...

1209 читали · 3 года назад

Как поддержать человека в беде или в горе? Какие слова говорить, а от каких лучше отказаться? Нас с детства, почему-то учили говорить не самые лучшие фразы. Эти фразы скорее отражают наше собственное нежелание признать чувства другого человека, и его право на эти чувства. Оно и понятно. Ведь боль и горе другого человека - это часто очень неприятно, и мы просто не знаем, как нам быть в подобных ситуациях. Поэтому желание как можно скорее их прекратить вполне понятно. Но все же это не самый лучший способ поддержки. Так как же все-таки поддержать близкого человека правильно Некоторые ответы на следующих картинках. Протестируйте себя. Какие фразы Вы используете чаще? Те, что сверху или снизу? Присоединяйтесь к моему каналу в Телеграме: t.me/...cbt

3 года назад