Девочки, пришло время влюбиться в свое тело
✨ Так часто бывает, что мы хотим начать, но боимся: «а вдруг не получится», «я не гибкая», «у меня нет времени на сложные тренировки». Но с чего-то нужно начинать, правда? Я приглашаю вас в свой уютный онлайн-круг, где йога становится простой и понятной. Мы не гонимся за сложными асанами, мы учимся слышать себя. 🕊 Мягкое раскрытие тазобедренных суставов 🕊 Снятие зажимов в грудном отделе 🕊 Йога с нуля, где каждый шаг, это забота, а не насилие Йога там, где вы есть...
