Найти в Дзене
«Когда прощания не было: как закончить разговор, который прервался слишком рано»
Смерть близкого человека обрывает диалог, но не связь. Часть нас продолжает говорить с ним, додумывать недосказанное, нести чувство вины или обиды. Эта связь, как незаживающая рана, может годами отнимать силы, мешая жить полной жизнью и любить тех, кто рядом. Что же делать, если не удалось попрощаться? Если боль так сильна, что кажется, будто вы застряли в прошлом? Ритуал прощания в методе системных расстановок — это не магия. Это возможность, которую дает нам психология. Это символическое пространство,...
1 месяц назад
В последнее время очень частый запрос у клиентов про отдых вовремя без чувства вины и подобных чуств💆🏻‍♀️
Конечно, это всё индивидуально и у каждого свои причины, но немного широкими мазками на эту тему👇🏻 Многие из нас доводят себя до полного истощения, прежде чем взять паузу. Давайте разберем, почему так происходит и как это изменить. Основные причины: * Страх неуспеха Мы боимся, что если остановимся, то потеряем позиции, не успеем, не достигнем цели. * Внутренний перфекционист "Если я отдыхаю, значит, я недостаточно хорош/успешен/эффективен". Знакомо? * Социальная обусловленность С детства нам внушают: "Отдых – это лень", "Надо работать больше", "Успешные люди не отдыхают"...
2 месяца назад
ЧТО ЖЕ ПОЛУЧАЕТ ЗАМЕСТИТЕЛЬ ОТ УЧАСТИЯ В РАССТАНОВКАХ?
1. Новый опыт. Заместитель получает уникальный опыт проживания чужой жизни, который может расширить его понимание себя и других людей. 2. Диагностика своего состояния. Заместитель может лучше понять свои собственные проблемы и конфликты, замещая роль другого человека. 3. Интеграция. Заместитель может интегрировать новый опыт и знания в свою жизнь, чтобы стать более целостной личностью. 4. Разрешение проблем...
4 месяца назад
Отношения с родителями напрямую влияют на деньги.
Отношения с родителями напрямую влияют на деньги. Особенно с отцом. Если с ним не лады, не ждите богатства. Я начала улучшать отношения со своим отцом,проявлять уважение к нему, также попросила прощения у матери. Помню, как мне трудно было это сделать! Словами не передать, какую энергию я тогда ощутила – когда поговорила с мамой и проработала обиды( т.к. мама умерла давно…я делала это через расстановки) И жизнь начала меняться кардинально! Я рассказала про этот закон некоторым своим близким друзьям...
4 месяца назад
Ольга Гладких — опытный психолог и семейный терапевт, специализирующийся на телесно-ориентированной психотерапии. Она помогает клиентам глубже понять свои эмоциональные и физические состояния, используя интегративный подход, который сочетает в себе элементы психологии, телесной терапии и семейных систем. Ольга создает безопасное пространство для исследования внутренних конфликтов и улучшения отношений, поддерживая клиентов на пути к гармонии и самопринятию. Её методика включает в себя не только разговорную терапию, но и практики, направленные на осознание тела, что способствует более глубокому и устойчивому исцелению. ----------------------- Телефон: +79272468890 Телеграмм: t.me/...ikh ВК: vk.com/...040 #ОльгаГладких #Психолог #СемейныйТерапевт #ТелеснаяПсихотерапия
4 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала