Ольга Вастикова | мужской психолог

? Вероятно, потому, что тебе что-то мешает: неуверенность, низкая самооценка, неумение общаться, страхи. Может быть, проблема в том, что девушки какие-то не такие: меркантильные, ветреные и т.д. Может быть, ты считаешь, что быть добрым, заботливым и любящим не модно и девушки сейчас такое не ценят... Да что угодно ещё. Причины могут быть разными. Каждый из вас их с лёгкостью перечислит. Окей, с причинами всё ясно. Но как решить проблему? Тут вроде тоже всё очевидно. Тебе из каждого утюга твердят: - Просто забей - Просто не парься - Просто не бойся - Просто будь уверенней - Просто не стесняйся - Просто будь собой - Просто будь мужиком ...

Маскулинность — это социально конструируемое понятие, которое относится к качествам и характеристикам, которые обычно приписываются мужчинам в определенной культуре или обществе. Одной из проблем современной маскулинности является то, что многие мужчины чувствуют необходимость соответствовать определенным стандартам и ожиданиям, которые могут быть неуместны для них. Это может приводить к стрессу, депрессии и эмоциональному насилию. 4 шага к здоровой маскулинности: 1. Определи свои ценности и убеждения...

? Ещё одна проблема, которая часто встречается у моих клиентов... Мужчину не ценят в коллективе, с мнением не считаются. Женщины не видят в нем сексуальный объект и защитника, а самые коварные переводят в ранг "каблука". Такие отношения обречены на провал и окончательное уничтожение самоценности парня Мужчина рождается с заложенными природой характеристиками сильного пола. А "ломается" самооценка из-за: - семьи с матерью жесткого авторитетного характера; - стремления не стать таким же, как скандальный и жестокий отец; - насмешек в детстве и заработанных комплексов и т.д Как следствие — неправильная...

? Далеко не все появлялись в кабинете психолога, и не до конца понимают, как психотерапия влияет на человека, помогая достигнуть желаемого Предлагаю разобрать этот вопрос на примере моего клиента Александра,...

По данным мониторинга двух институтов РАН видно ухудшение психоэмоционального состояния людей. 42% людей с симптомами депрессии, 27% — с сильной тревогой, у 31% — всё вместе, в тяжёлой форме. Тяжелее всего приходится молодым людям 25–34. И если ты читаешь это и думаешь «ну да, мне тоже как-то тяжело стало в последние годы» — это не слабость, не лень и не «что-то со мной не так». Это реакция психики на реальность, в которой слишком много неопределённости, слишком мало контроля и слишком долго нет ощущения, что станет легче и всё закончится...