Ольга Вастикова | мужской психолог

Психолог, психиатр и психотерапевт — разные специалисты? Как определить, кто и чем занимается, к кому обращаться в твоём случае? Психолог Это специалист с высшим гуманитарным образованием, но не медицинским. Психологи могут работать в системах образования, здравоохранения, в частных предприятиях или ведут частную практику. Психологи — не врачи. Они ничего не лечат, не рекомендуют методы лечения и не назначают препараты. Психологи помогают найти выход из проблемных ситуаций, успокоиться, понять и познать себя...

? Что нужно понимать прежде, чем строить отношения? 1. Прежде, чем начинать отношения, стоит разобраться со своими травмами и познакомиться с собой. Чтобы не тащить груз своей жизни и перекладывать его на партнёра. 2. Идеального партнёра не существует. Невозможно найти такого человека, который на все сто будет соответствовать твоим ожиданиям. 3. Следует обращать внимание на совместимость жизненных целей. Если у вас разные представления о том, что значит семья, дети, работа и тд., то твои отношения могут провалиться даже после многих лет совместной жизни...

? Достигаторство — стремление достичь высокого успеха в жизни. В мире, где поощряются амбиции и конкуренция, достигаторство становится все более распространенным явлением. Однако, когда это стремление становится навязчивым и превращается в главную цель в жизни, оно может нанести большой вред здоровью и душевному состоянию. Какой вред может принести навязчивое достигаторство? 1. Достигаторство может привести к чувству беспокойства и тревоги. Когда мы ставим себе очень высокие цели и требования, мы начинаем беспокоиться о том, сможем ли мы их достичь...

Трудно найти человека, у которого будут одинаковые убеждения и мировоззрение, от этого в отношениях возникают ссоры, споры и конфликты. Если мы знаем какого типа поведения придерживаться — мы начинаем конструктивно решать конфликт. Но в моменте, когда эмоции переполняют мы часто поступаем “на автомате” и даже не задумываемся о существовании других способов решения конфликта. Какие способы поведения в конфликте существуют? 1. Соревнование. Когда ты добиваешься победы в конфликте не учитывая интересы партнёра...

Четыре точки баланса В современном мире сохранение здоровых и устойчивых отношений является важной задачей для многих пар. Однако, многие из нас сталкиваются с трудностями сохранения баланса между личностью и партнером, особенно когда нас преследуют чувства неуверенности и незащищенности. Какие 4 точки баланса существуют? 1. Храни цельное "я". Необходимо быть гибким и открытым для советов, но при этом не поддаваться влиянию партнера. Важно понимать, что ты — это отдельная личность. Важно сохранять свою индивидуальность в отношениях...