Найти в Дзене
2 часа назад

Сегодняшнее пробное занятие лаборатории «ПРОЯВЛЕНИЕ» прошло буквально на одном дыхании

И это не только мои ощущения — об этом после финала сказали все, кто сегодня был в студии. Кстати, о дыхании: мы сегодня с ним поработали очень плотно! А ещё группа подобралась потрясающе весёлая — мы столько хохотали и шутили в процессе, что, кажется, половину телесных зажимов сняли просто искренним смехом. 😄 У меня всегда есть готовый, чётко структурированный план. Но вести живой тренинг «по шаблону» — это не моя история. Я всегда работаю под запрос: смотрю, какие есть дефициты у конкретных людей, бережно нащупываю их цели и достраиваю практику прямо во взаимодействии с группой...

1 день назад

Друзья, летом у меня освободилось время для индивидуальной работы

Если вы хотите прокачать мастерство публичных выступлений, поставить красивый, уверенный голос и мягко снять зажимы — приглашаю! Сначала — короткая online‑консультация: знакомство, поиск сильных сторон, выявление речевых затруднений и составление персонального плана занятий. Дальше работаем по согласованному маршруту...

3 дня назад

В эту субботу обещают дождь

Самое время спрятаться от него в уютной студии, налить чашку горячего кофе или какао и посвятить три часа себе. ☕️🌧 Я не буду обещать, что за одну встречу мы снимем все зажимы и сделаем вас гуру ораторского искусства — чудес не бывает, это долгая работа. Но мы точно сделаем первый, самый важный шаг. Приглашаю вас на пробное занятие театрально-речевой лаборатории «ПРОЯВЛЕНИЕ» (18+). Что мы будем делать эти три часа: • Попробуем нащупать, где именно в теле «живут» зажимы, и научимся их мягко расслаблять; • Сделаем простые упражнения на дыхание, дикцию и дикционную свободу; • Поработаем с интонацией и природным тембром, чтобы голос звучал глубже и увереннее...

4 недели назад

Пересохло во рту перед важным словом? Как «включить» слюну за 30 секунд

🤔 Мы все там были: будь то ваш ребёнок, который вышел отвечать у доски или рассказывать стихотворение на празднике, или вы сами на важном рабочем созвоне. В самый ответственный момент во рту внезапно образуется пустыня Сахара, язык предательски прилипает к нёбу, а голос становится сиплым. Почему так происходит? Всё дело в адреналине. В момент волнения наш древний мозг решает, что мы спасаемся от мамонта. В режиме «бей или беги» организму точно не до пищеварения, поэтому он временно «выключает» слюнные железы...

4 недели назад

Пересохло во рту перед важным словом? Как «включить» слюну за 30 секунд

👅💦 Мы все там были: будь то ваш ребёнок, который вышел отвечать у доски или рассказывать стихотворение на празднике, или вы сами на важном рабочем созвоне. В самый ответственный момент во рту внезапно образуется пустыня Сахара, язык предательски прилипает к нёбу, а голос становится сиплым. Почему так происходит? Всё дело в адреналине. В момент волнения наш древний мозг решает, что мы спасаемся от мамонта. В режиме «бей или беги» организму точно не до пищеварения, поэтому он временно «выключает» слюнные железы. Но мы можем легко обмануть вегетативную систему! Как профессиональный педагог по речи, делюсь тремя простыми приёмами из золотого фонда театральных вузов...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент