Olga_Tigrovskaya

😘

? Бывают дни, когда кажется, что хуже уже быть не может. Но жизнь снова наотмашь бьет кувалдой. В такие моменты советы «мыслить позитивно» и повторять аффирмации вызывают только глухое раздражение. Психика не верит в ложь, а подавленная тревога намертво оседает в теле: сжатыми зубами, спазмом в плечах и сорванным голосом. Но выход из самого темного тупика есть всегда. И лежит он не через лозунги, а через тело, дыхание и искусство...

Я учусь. Прямо сейчас я заново учусь говорить открыто и сильно перестраиваю свое мышление. По совету Татьяна Черниговской я взяла за правило тренировать мозг через рассуждение над сложными идеями. И сегодня мне хочется разделить с вами мысль, которая легла в самую суть моей работы и взрослого курса «Проявление». Это мысль о свободе. Давайте честно: абсолютной внешней свободы не существует. Нас всегда держат обязательства: семья, работа, социум, быт. И это нормально, это держит нас на плаву. Настоящая свобода может быть только одной — внутренней...