Olga_Tigrovskaya

👅💦 Мы все там были: будь то ваш ребёнок, который вышел отвечать у доски или рассказывать стихотворение на празднике, или вы сами на важном рабочем созвоне. В самый ответственный момент во рту внезапно образуется пустыня Сахара, язык предательски прилипает к нёбу, а голос становится сиплым. Почему так происходит? Всё дело в адреналине. В момент волнения наш древний мозг решает, что мы спасаемся от мамонта. В режиме «бей или беги» организму точно не до пищеварения, поэтому он временно «выключает» слюнные железы. Но мы можем легко обмануть вегетативную систему! Как профессиональный педагог по речи, делюсь тремя простыми приёмами из золотого фонда театральных вузов...

Найди способы для разработки слюнных желез, чтобы во рту всегда была слюна и не пересыхало во рту во время выступлений.

! Я как-то попросила ИИ проанализировать этот канал и он мне порекомендовать убрать излишнюю лирику (поменьше поэзии и побольше пользы для жизни и бизнеса). Что ж, я согласна с таким раскладом. Но не будь я Ольгой Тигровской, если совсем откажусь от поэзии. Сегодня предлагаю превосходный способ прокачать дикцию и артикуляцию. Обожаю это упражнение, хотя и упражнением это не назовешь, потому что это ещё и наслаждение и радость от слово и звукотворчества. Итак, читайте согласные утрированно четко, хорошо артикулируйте гласные, достаточно медленно и, конечно, вдохновенно: Марина Цветаева Ручьи 1 Прорицаниями рокоча, Нераскаянного скрипача Piccicato'ми *...