Молодость лица и здоровье тела

Наше лицо с возрастом под силой гравитации ползет вниз. Особенно, к этому склонны лица с гравитационным типом старения лица (читай ХАЙЛАЙТС «ТИПЫ СТАРЕНИЯ») Косметология, увы, не сможет помочь вам справится с гравитацией. А вот массажи на лифтинг и правильные упражнения- первые в очереди на борьбу с возрастными изменениями. 📍Тест Возьми зеркало, посмотри на себя. А теперь ложись на спину и снова смотри на свое лицо. Лицо раскрывается, гравитация больше не действует. Часть морщин тоже уйдет, а часть - останется (особенно, если у тебя мышечный тип старения лица) Нравишься себе больше лежа на спине?? Как раскрыть свое лицо и побороть гравитацию ? Следи за новостям на моем канале 💫

Как получить бесплатную тренировку ? Кликай по ссылке ниже ⬇️ ✅для красивой осанки ✅ от сутулости ✅ для подтянутого живота ✅ для красивых ягодиц https://t.me/OlgaChashchinafree0_bot

Отзывы клиентов о Закрытом Клубе коротких тренировок Pilates Class

Давно хотела начать заниматься? Но не хватает времени? ⏳ Предлагаю тебе свой подход - короткие тренировки по 15 минут 🔥 Переходи по ссылке и пробуй бесплатную тренировку по Pilates 🚀 https://t.me/OlgaChashchinafree0_bot

Можно ли вернуть здоровье позвоночнику? Мой ответ - ДА Но! Это будет зависеть от степени запущенности или заболевания! **Мы будем говорить об условно здоровых людях!** Итак! С годами и без движения позвоночник сжимается, как пружина, скручивается, обрастает заболеваниями (типа остеохондроз), легче получает травмы (грыжи и протрузии) Наш позвоночник не способен сам напитывать себя влагой. В процессе движения происходит гидратация межпозвоночных дисков по принципу губки 🧽 То есть, ЕСЛИ МЫ ДВИГАЕМСЯ - ПОЗВОНКИ ПОЛУЧАЮТ ВЛАГУ, если не двигаемся - нет! За годы занятия Пилатес мой рост увеличился на 1 см. Это не значит, что я выросла! Но спина раскрылась, движение даёт моим межпозвоночным дискам достаточно влаги и они наполнены. Чем старше мы становимся, тем больше сжимается пружина. Если Вы имеете гибкий позвоночник в 60 лет – Вы молоды, если у вас жёсткий позвоночник в 20 лет, то Вы стары» Дж.Пилатес