Ольга МОРЖ-МАРАФОНЕЦ

197

подписчиков

✅ Пробежала 17 марафонов ✅ Участвовала в Чемпионате России по зимнему плаванию 2021. Готовлюсь к Чемпионату мира ✅ Работаю над своей фигурой, делюсь секретами 😊 Подписывайтесь! Будем дружить!

✅ Пробежала 17 марафонов ✅ Участвовала в Чемпионате России по зимнему плаванию 2021. Готовлюсь к Чемпионату мира ✅ Работаю над своей фигурой, делюсь секретами 😊 Подписывайтесь! Будем дружить!

Лента материалов Видео Статьи Ролики

00:52

1,0×

00:00/00:52

4 года

• Вы подписаны

• Вы подписаны

В 2013 весила 40 кг и отжималась 97 раз. Смогу ли повторить

00:37

1,0×

00:00/00:37

4 года

• Вы подписаны

• Вы подписаны

Осваиваю новое упражнение на пресс и координацию. Второе получается хуже

00:24

1,0×

00:00/00:24

4 года

• Вы подписаны

• Вы подписаны

4 варианта упражнения "ножницы" для прокачки нижней части пресса

00:32

1,0×

00:00/00:32

4 года

• Вы подписаны

• Вы подписаны

3 упражнения в планке. Стараюсь разнообразить свои тренировки

00:25

1,0×

00:00/00:25

4 года

• Вы подписаны

• Вы подписаны

"Классики" в планке. Динамичное упражнение на все группы мышц

00:40

1,0×

00:00/00:40

4 года

• Вы подписаны

• Вы подписаны

Улучшила осанку за 2 недели с помощью 3-х простых упражнений

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент