Найти в Дзене
Тот, кто никогда не менялся. И это — вы
Простое упражнение, которое за 2 минуты покажет вам вашу настоящую суть. Не верите — проверьте. Всем привет. Сегодня будет не статья, а прямое включение. Хочу поделиться с вами одним упражнением, которое перевернуло мою жизнь. Оно простое, но результат — потрясающий. Давайте вместе прямо сейчас. Сделайте паузу. Просто на секунду остановитесь. Вспомните себя в 6 лет. Первую картинку, что выскочила. Вот он(а)я. Та самая, с косичками или стрижкой. Вот это маленькое тело. Вот эта ситуация во дворе или в саду...
5 месяцев назад
Друзья, хочу с вами поделиться чем-то удивительным. Сегодня получила от папы фотографии из сибирской тайги. Там уже лежит снег, сосны в инее... А я вот тут, в Новороссийске, сижу на лавке во дворе в майке и шортах и мне не холодно…  И знаете, что поразило? Не контраст температур. А то, как на меня смотрят эти фотографии. Нет, не смотрят — смотрят через меня. В этой снежной тишине, в этих слепящих белых просторах есть что-то... вечное. Что-то, что было до нас и останется после. Мы так гонимся за чем-то — за деньгами, статусами, целями. А природа просто есть. Она не спешит. Не доказывает. Не переживает, что её снег не достаточно белый или сосны не достаточно пушистые. Она — совершенна в каждом своем проявлении. В тёплом ветре Новороссийска и в колючем морозе Сибири. Когда я смотрела на эти кадры, я поймала себя на мысли: мы всё время хотим чего-то ДОСТИЧЬ. А природа — она просто ПРОЯВЛЯЕТСЯ. Как дыхание. Как сердцебиение. Как жизнь, которая течёт через нас, а не которую мы «строим». Может, и нам стоит просто проявляться? Быть такими, какие мы есть — с нашим внутренним летом и зимой, с нашими теплыми и холодными периодами. Перестать доказывать. Перестать спешить. И разрешить себе просто ЖИТЬ — не думая о прошлом, не цепляясь за будущее. А ведь правда — мы ничего не возьмем с собой в конце. Только эти ощущения... только это чувство единства с чем-то бесконечно большим и красивым. Обнимите сегодня дерево. Посмотрите на облако. Почувствуйте ветер на коже. Это и есть жизнь… Настоящая… Без фильтров ума. Люблю вас. ❤️ Будьте как природа. 🤗
5 месяцев назад
Чего ты хочешь на самом деле? 🤔 Мы часто думаем, что нам нужен успех, признание, новая машина или одобрение соседей. Но за этим почти всегда стоит не наша душа, а испуганное эго, которое:  ✔️Боится быть «хуже других», ✔️Жаждет доказать свою значимость, ✔️Чувствует ценность только через внешние атрибуты. Отличить одно от другого можно одним простым вопросом: «ЗАЧЕМ мне это НА САМОМ ДЕЛЕ?» Вот вам мой личный пример — про холодильник. Я долго не могла понять,почему меня так бесит и пугает, когда он полупустой. Даже если есть деньги и магазин в 5 минутах. Тревожилась, паниковала, скупала лишнее. 🤦А потом я докопалась:это же страх голода, дефицита из детства! Программа, вбитая годами дефицита и неуверенности в завтрашнем дне. Не мое «хочу», а старая, чужая боль, которая управляла мной. Или другая программа: «Надо быть сильной! Никому не жаловаться!». И ты терпишь, несешь всё на себе, пока не падаешь без сил. А спросишь: «Это я так хочу?». И слышишь тишину. Потому что это не желание души, а привычка выживать, встроенная в нас кем-то когда-то. Как отличить? Эго— требует доказательств, сравнений, одобрения извне. После его «победы» часто наступает пустота: «И что? Это всё?». Душа— ведет тихо. Её желания ощущаются как тепло, расширение, лёгкость внутри. Даже маленькое действие по её зову наполняет энергией и тихой радостью. Бывало у вас такое — добивались чего-то, а внутри лишь скука и вопрос «ради чего это всё?». 👀 Как вы распознаете, где в вас говорит — Душа, а где — чужая программа или эго? Делитесь в комментариях, очень интересно!
6 месяцев назад
Кто на самом деле принимает решения в вашей жизни? Вы или ваш мозг, который просто вас обманывает
Мы всю жизнь живем в плену иллюзии.Думаем, что сами решаем, кого любить, где работать и как жить. А я узнала страшную и прекрасную правду: большие решения не принимаются. Они — случаются. Вот как я это поняла, собрав чемодан в новую жизнь. Вспомните, как вы «принимали» последнее важное решение. Выбирали новую работу, решались на важный разговор, покупали квартиру. Вы часами взвешивали «за» и «против», советовались с друзьями, строили логические цепочки. А потом с чувством глубокого удовлетворения...
6 месяцев назад
Я умирала в самом престижном регионе России. Чтобы воскреснуть у моря.
Я годами плыла против течения. Родилась в суровой Иркутской области, потом — Бурятия, а далее — заветная для многих Москва и область. Казалось бы, вершина успеха... А я в подмосковном Щёлково медленно угасала. Мне было физически плохо.Место буквально высасывало из меня все соки. Я не понимала почему — просто чувствовала, что задыхаюсь. А потом я сдалась.Перестала делать «как надо» и начала прислушиваться к тихому голосу внутри — к своему телу, к знакам Вселенной. Я погрузилась в нумерологию не для гаданий, а чтобы понять код своей жизни...
6 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала