Олеся Вибе- Маркетинг и онлайн через психологию

‍Визуализация целей: Путешествие к успеху Вот и настало лето. Время летит неумолимо, и впереди нас ждут новые достижения. Мы не можем остановить его или запереть в рамках, но мы в силах стать более продуктивными и успеть осуществить гораздо большее. Вам поможет этот увлекательный квест на этой неделе. 🎯Наверняка слышали известную фразу: «У самурая нет цели…». Однако часто забывают о её продолжении: «Цель есть у его хозяина…». Понимаете, к чему я веду? Чтобы осознать свою Жизнь, нам необходимы наши личные цели...

🔉 Зарабатываю, но жить не хочется. Что со мной? Некоторые люди приходят ко мне с конкретикой: «Хочу заработать в 2 раза больше» или «Хочу спокойно сделать запуск без выгорания и надрыва». И тут всё понятно: есть цель → есть внутренние затыки → мы их чиним → ты идёшь вперёд. Но есть и те, кто говорят примерно так: «Слушай, я вообще не понимаю, чего хочу. То ли в отпуск, то ли запуск. То ли закрыть всё нафиг, то ли начать что-то новое. Много тревоги. Много вины. И как будто всё не то». И знаешь что? Это не «какая-то ерунда». Это офигенно важный момент. ☄️ Отсутствие целей — это не лень. Это симптом...

‍Стоит открыть телефон, чтобы ответить на сообщение, — и вот уже час времени пропал за скроллингом ленты. Только начали одну задачу — и тут же бросили и переключились на другую. Читаете и перечитываете одну и ту же фразу в книге и никак не можете понять смысл. Нет, это не лень и не «вы плохо стараетесь». Это проблемы с концентрацией внимания. С этим можно работать и помочь себе превратить ежедневный хаос в более упорядоченную комфортную систему. Что мешает фокусироваться: ❌ Хронический стресс и перегрузка...

Порой нам кажется, что нет никаких внешних помех и преград. У нас есть время, есть знания. Даже есть желание и ясное понимание, зачем и для чего что-то нужно сделать. Но вдруг мы ощущаем какое-то существенное сопротивление, которое не даёт сдвинуться с места. Сопротивление – это естественная реакция психики на изменения или на что-то новое и неизвестное. Внутреннее сопротивление может быть вызвано нашими собственными мыслями, чувствами, установками и привычками, которые саботируют наши начинания. Что нам мешает изнутри: 1️⃣Перфекционизм. Стремление к недостижимому идеалу, страх совершить ошибку, бесконечное доделывание и улучшение...