Найти в Дзене
Закреплено автором
03:08
Олег Матвеев
Кто такой Олег Матвеев? Давайте познакомимся)
1 год назад
Вы точно хотите «глубокий транс» или просто боитесь встретиться с тем, что уже знаете?
Иногда человек приходит на сессию с очень конкретным ожиданием: «Хочу глубокий транс». Не просто расслабиться. Не просто разобраться. Не просто увидеть механизм. Нет. Нужно что-то большое. Особенное. Необычное. Чтобы сознание растворилось, время исчезло, тело стало ватным, а внутри открылся секретный портал в глубины психики с подсветкой и спецэффектами. И вот здесь у меня иногда возникает вопрос: а человек точно ищет глубину? Или он ищет способ не встречаться с тем, что уже и так знает? Потому что многие вещи не скрыты где-то в мистическом подвале бессознательного...
2 часа назад
Вредные советы по отношениям. Выпуск №15
Начало серии Иногда в разборах отношений звучит почти разумная мысль: не надо ждать, что партнёр «когда-нибудь всё поймёт». Надо смотреть на действия сейчас. И это правда. Если человек годами обещает измениться, но ничего не меняется, надежда постепенно становится не опорой, а способом застрять. Проблема начинается дальше. Очень часто к этой мысли добавляют: никакого потенциала в отношениях нет, есть только ваши фантазии. Если за три-шесть месяцев ничего не изменилось — всё, перестаньте ждать. Звучит конкретно...
3 часа назад
Практика — самонаблюдение
Эти три шага помогут вам не поставить себе диагноз, а начать исследовать возможную психосоматическую логику симптома. Это не замена врачу и не способ самолечения. Если есть симптом, диагноз, боль, анализы или тревожные признаки — медицинская проверка остаётся обязательной. Здесь мы смотрим не медицину вместо врача, а смысловую сторону: как тело могло включиться в ответ на жизненную ситуацию. Выберите орган, зону тела или симптом, с которым у вас уже есть понятная жалоба. Посмотрите в медицинском справочнике, какую нормальную функцию выполняет этот орган или система...
3 дня назад
Вредные советы по отношениям. Выпуск №14
Иногда в разборах отношений встречается старая идея в новой упаковке: на работе ты можешь быть сильной, собранной, руководящей, но дома надо уметь переключаться. Мол, если женщина приносит домой рабочий режим, она уже не любимая, не жена, не живая женщина, а офисный работник или босс. Она отдаёт приказания, требует отчётов, думает о задачах — а потом удивляется, почему отношения рушатся. Звучит почти невинно. Но внутри здесь большая подмена. Можно быть жёстким руководителем на работе и при этом иметь живые, тёплые отношения дома...
3 дня назад
Экспресс-разбор психосоматики рефлюкса
Если «не полностью закрывается сфинктер», обычно речь про рефлюкс: содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод. Отсюда могут быть боль, жжение, кислый или горький привкус, неприятные изменения вкуса, отрыжка, тошнота. Медицински это нужно вести с гастроэнтерологом: при частых симптомах, боли, проблемах с глотанием, похудении, рвоте или признаках крови тянуть нельзя. Сфинктер — это граница. Он должен открываться, когда нужно пропустить пищу, и закрываться, когда нужно удержать содержимое внутри...
4 дня назад
Психосоматика больше не работает
Точнее, она перестаёт работать в тот момент, когда человек превращает её в очередную волшебную таблетку. Просто раньше таблетка была химическая, а теперь стала «глубинная». Человечество, как обычно, проявило творческий подход к самообману. «Сделайте так, чтобы у меня прошло». Нет. Так не работает. Специалист может помочь собрать карту, найти конфликт, увидеть повторяющийся механизм, задать точные вопросы, провести через процесс. Но он не может прожить за человека его жизнь. Не может вместо него сказать «нет»...
4 дня назад
Вредные советы по отношениям. Выпуск №13
Начало серии Иногда в разборах отношений встречается очень возвышенная мысль: люби себя так, чтобы тебе было всё равно, кто рядом. На первый взгляд звучит сильно. Будто речь о свободе, зрелости и внутренней опоре. Ты себя любишь, ты самодостаточен, ты не цепляешься, не выпрашиваешь любовь, не зависишь от чужого присутствия. Красиво. Но если присмотреться, под видом любви к себе здесь продаётся не зрелость, а разрыв контакта. Если тебе действительно всё равно, кто рядом, это не любовь. Это может быть защита...
5 дней назад
Экспресс-разбор психосоматики гипотериоза
Про гипотиреоз и узлы на щитовидке сказать можно. Но аккуратно: щитовидка — это не одна тема, а целый узел про скорость, ресурс, время, давление и бессилие. Поэтому фраза «это потому что ты не можешь сказать» здесь слишком грубая. Горло рядом, да, но щитовидка не сводится к «не высказалась». Ну хоть где-то не будем превращать организм в мотивационный плакат. Щитовидная железа участвует в регуляции обмена веществ, энергии и темпа. При гипотиреозе система как будто замедляется: меньше энергии, тяжелее включаться, холоднее, медленнее, труднее тащить нагрузку...
5 дней назад
Экспресс-разбор психосоматики астмы
Астма — это не просто «трудно дышать». Это состояние, где тело буквально сужает проход воздуха. И в психосоматике нас интересует не красивый лозунг «вам не хватает свободы», а конкретная сцена: где человеку действительно стало нечем дышать в своей жизни. Бронхи связаны с территорией: дом, семья, комната, отношения, работа, пространство, где я должен иметь право быть. Поэтому при астме я бы смотрел на ситуации, где на моей территории становится опасно, тесно, страшно или невыносимо. Типовая внутренняя формула здесь такая: «Я не могу дышать здесь»...
6 дней назад
Линейка разборов Олега Матвеева За последние месяцы у нас окончательно оформилась целая система индивидуальных разборов. И да, их стало много. Но это не потому, что мне захотелось развести продуктовый зоопарк ради красивого каталога. Просто разные запросы требуют разных карт. Нельзя одним и тем же инструментом разбирать телесный симптом, кризис отношений, жизненный сценарий, профессиональную реализацию и структуру личности. 🟢Вводные разборы Есть несколько входных форматов. Вводный процессинговый разбор — для тех, кто чувствует внутренний узел, застревание, эмоциональный заряд, но пока не понимает, с чего начинать. Если нужна глубина, он продолжается полным процессинговым разбором. Вводный коучинговый разбор — для тех, у кого запрос больше про действие, выбор, стратегию, проект, реализацию и следующий шаг. Дальше чаще всего может продолжаться сценарным разбором. Эмоционально-векторный разбор — однопакетный вход в эмоциональную динамику: какие реакции ведут, где включаются защиты, где человек теряет выбор. После него маршрут может быть разным: процессинговый, сценарный, психосоматический, отношенческий — по запросу. Разбор на пригодность отношений — тоже вводный формат. Он нужен, чтобы понять: есть ли взаимность, работает ли диалог и есть ли смысл идти глубже. При необходимости продолжается «Горнилом отношений». 🟣Структурные карты Фенотипологический разбор — четырёхпакетный. Он показывает природную конфигурацию тела, нервной системы, стресс-профиль, харизму, партнёрскую совместимость. Четвёртый пакет — графология, текущий срез состояния через почерк. Ба-цзы — трёхпакетный разбор жизненной системы: ресурсы, баланс, напряжения, жизненные сферы и режим устойчивости. Хорошо сочетается с фенотипом и помогает собрать объёмную «инструкцию пользователя» к собственной системе. 🟢Основные психологические разборы Процессинговый разбор — трёхпакетный. Это карта текущего состояния: узлы, заряды, точки потери выбора и стратегия выхода. Сценарный разбор — тоже трёхпакетный. Он показывает повторяющиеся жизненные циклы, точку А, точку Б, сценарные роли, детские решения и траекторию жизни. 🟣Психосоматическая линия Психосоматический разбор — трёхпакетный. Корень симптома, структура удержания, цикл усиления, стратегия восстановления и процессинговый протокол. Эмоционально-психосоматический разбор идёт после полного психосоматического как расширение: он углубляет эмоциональную динамику симптома и показывает, какие переживания продолжают держать тело в напряжении. 🟢Отношения «Горнило отношений» — трёхпакетный глубокий разбор связи: структура отношений, механизм втягивания, границы и навигация. Обычно идёт после разбора на пригодность. 🟣Завершающий интегральный разбор Ролевой разбор делается после всех основных разборов. Он собирает роли, позиции, телесные, эмоциональные, сценарные и отношенческие слои в единую карту проявления человека. Отдельно существуют учебные и супервизионные форматы: кейс-супервизирование МАЯК, профессиональное КС Олега Матвеева и разборы для интернов. Служебные инструменты — выбор разбора под запрос и интегративная сборка кейса. Это не отдельные разборы, а навигация и финальная сборка уже проведённой работы. Выбрать разбор для себя >>>
6 дней назад
Вредные советы по отношениям. Выпуск №12
Есть еще один крайне популярный вопрос в разборах отношений: «Что я получаю, оставаясь в этих отношениях?» Звучит умно. И иногда действительно помогает. Человек может увидеть, что его держит не только любовь. Его может держать привычка, страх одиночества, ощущение семьи, редкие тёплые моменты, стабильность, надежда, что всё изменится. И это полезно заметить. ❗️Но есть нюанс, о который обычно спотыкаются. Сам по себе этот вопрос очень легко уводит не в ясность, а в самообвинение. Человек спрашивает себя: «Что я получаю?» И отвечает: «Получаю безопасность»...
6 дней назад
Самый странный миф о гипнозе: будто без особого состояния ничего не меняется
Одна из самых живучих фантазий вокруг гипноза выглядит примерно так: если человек не ушёл в транс, не «поплыл», не отключился, не начал говорить загадочным голосом, не потерял ощущение времени, не увидел космос, прошлые жизни и светящийся коридор, значит «ничего не произошло». И вот это очень странный миф. Потому что огромное количество реальных изменений вообще происходят без какого-либо драматического состояния. Иногда человек сидит, спокойно разговаривает, даже слегка скептически. Никакой мистики...
6 дней назад