Олег Матвеев

Что значит обижаться? Обиду часто считают детской эмоцией, чем-то «мелким», что взрослый человек должен уметь «пережить» или «не принимать близко к сердцу». Но в психосоматике обида — это не просто чувство. ❗️Это механизм самосохранения, застывший между ожиданием и невозможностью действовать. И именно эта застывшая энергия начинает искать выход в теле. Обидеться — значит одновременно хотеть приблизиться и оттолкнуть. Это внутренний разрыв: «Мне важно, что ты сделал» и «Я не могу с этим справиться прямо сейчас»...

Бессонница — удивительное явление. Мы знаем, как работает сон: лёг, закрыл глаза, уснул. Но стоит нервной системе чуть утратить равновесие, и эта простая схема превращается в ночной спектакль, где главную роль играет внутренний сторож, уверенный, что расслабляться рано. Что важно понимать? Бессонница — не каприз, а реакция системы безопасности организма. Мозг как будто говорит: «Рано расслабляться, контроль ещё нужен». Поэтому бессонница – не просто про сон. Она про состояние нервной системы. Почему...

Если вы это читаете, значит вы столкнулись с одним из самых тяжёлых видов страха — страхом собственных ощущений, мыслей и интуитивных картинок. Это страх, который намного глубже обычной тревоги. ❓Он затрагивает базовые вопросы: «А вдруг я что-то знаю заранее?» «А вдруг это предупреждение?» «А вдруг правда случится что-то плохое?» И самое важное, что нужно услышать: Никто не знает своё будущее. Ни один человек. Даже самый чувствительный. А то, что вы воспринимаете как «знак», «предсказание» или «информацию» — не знание, а отражение вашего внутреннего состояния в момент стресса...

Иногда отношения не заканчиваются — они просто перестают быть живыми. Ты ещё говоришь «мы», но уже чувствуешь — это не про двоих. Снаружи всё выглядит прилично: дом, привычки, разговоры по расписанию. А внутри — тишина. Та самая, где не отдых, а выживание. Мы часто думаем, что развод — это поражение. Что «не удержал», «не справился», «не доработал». Но правда в том, что иногда удерживать — значит мешать расти. И настоящая зрелость — не в том, чтобы цепляться, а в том, чтобы выдержать честность. Когда брак становится клеткой, честность — единственный ключ...

Спасибо большое за информацию у меня вопрос, что это значит, если железа достаточно, В12 тоже в норме, а быстрая потеря энергии, меньше лейкоцитов, т е. Замедление в образовании лейкоцитов. Была биопсия все в норме. 🙏 То, что вы описываете — нормальные уровни железа и витамина B12 при быстрой потере энергии и снижении лейкоцитов, — указывает не на дефицит питательных веществ, а на сбой в регуляции костного мозга или длительную активацию стресса, что в психосоматике трактуется как биологический конфликт выживания и истощения...

Обесценивание — один из самых частых, автоматических и плохо распознаваемых механизмов психики. Его легко принять за характер, критичность, реализм или «ясность». На деле это короткое движение психики, которое включается, когда внутри становится слишком тесно: слишком стыдно, слишком тревожно, слишком уязвимо, слишком неопределённо или слишком важно. 🟢Главный принцип: обесценивание — не про объект, а про давление внутри. Когда психика сталкивается с ситуацией, где ощущается риск — показать себя,...

Это повод для тревоги? Или я просто узнал себя и всё нормально? Ответ: Очень хороший и очень честный вопрос. Потому что, если вы внимательно читали нашу книгу, то наверняка сталкивались с этим переживанием: "А вдруг и у меня...?" "А вдруг то, что я думал — просто особенность, на самом деле симптом?" "А что, если мой внутренний мир — не только тонкий, но и... не совсем здоровый?" Поверьте, вы не одиноки. Почти все, кто серьёзно работает с психикой — рано или поздно узнают в описаниях психиатрии фрагменты собственной жизни...

А если ошибусь — кто будет за это отвечать? Ответ: Это очень важный и зрелый вопрос, потому что он показывает: вы осознаёте свою ответственность. И именно таким людям мы и адресуем эту книгу. Не тем, кто ищет ярлыков, а тем, кто хочет видеть яснее и различать точнее, не вторгаясь в чужую судьбу с несанкционированными суждениями. Давайте разложим по полочкам. Диагноз — это медицинское заключение, основанное на: * клиническом интервью, * шкалах и тестах, * динамическом наблюдении, * анамнезе, * телесной симптоматике, * и праве, которое даёт медицинская лицензия...

Можно ли с ним работать? И как — безопасно ли это? Ответ: Начнём с главного: да, с человеком, который "не в себе", можно и нужно говорить — но не обязательно работать. Именно это различие — между "разговаривать" и "работать" — жизненно важно. Потому что разговор — это акт человеческого присутствия. А работа — это профессиональное вмешательство. Одно — возможно почти всегда. Второе — только при наличии ясных критериев. Это не диагноз. Это опыт встречи с другим сознанием, с другим темпом, логикой, эмоциональностью...

Ответ: Это, пожалуй, один из самых мучительных вопросов, с которым рано или поздно сталкивается любой практик. Вы чувствуете, что что-то не так. Что в этом человеке, в его речи, в его энергетике, в логике, в эмоциональной плоскости есть нечто, что не укладывается в вашу картину психологического процесса. Но сам он — не признаёт проблемы, не хочет слышать про врача, отмахивается, боится, злится, или (что бывает ещё сложнее) — мягко уходит от темы, сохраняя поверхностный контакт. И вы оказываетесь...

Если в процессе вдруг появляется радость от агрессии — например, сидит внутри «ребенок», апатия, ничего не чувствует… И вдруг — действие: взять игрушку и двинуть по соседу. И в этот момент — восторг. Даже веселье. Такое, «ненормальное». ❓На что обратить внимание? ❔Что это значит? Когда появляется радость от агрессии — это не патология. Это признак того, что возвращается жизнь. 🔅 Агрессия — это не злость и не разрушение. Это чистый импульс быть живым: «я есть», «я могу», «я действую». Если до этого была апатия, обесточенность, отстраненность — значит, энергия была подавлена...

Это не опасно, не страшно, не слишком ли сложно? Ответ: На первый взгляд может показаться, что психотические состояния — это дело психиатров, белых халатов, больниц, диагнозов и препаратов. А коучинг, психология, фасилитация — про совсем другое: развитие, осознание, рост, потенциал, ясность, трансформацию. Казалось бы, между этими мирами — пропасть. Но реальность устроена сложнее. Потому что в реальности психотические люди всё чаще приходят не к психиатрам, а к нам. Они: И приходят к кому-то, кто "слушает", "не оценивает", "работает глубоко", "дает надежду"...