Опубликовано фото
21 час назад
Old Toxic МaN BJJ
1
подписчик
Ламповый уголок спорт, юмор, наука, ностальгия по 2000м, кино, топ-apps, мысли вслух.....Авторский канал. #единоборства #грэпплинг #ММА #UFC #UWW #ВольнаяБорьба #СпортивнаяБорьба #джиуджитсу #BJJ #ностальгия #2000е #память
Ламповый уголок спорт, юмор, наука, ностальгия по 2000м, кино, топ-apps, мысли вслух.....Авторский канал. #единоборства #грэпплинг #ММА #UFC #UWW #ВольнаяБорьба #СпортивнаяБорьба #джиуджитсу #BJJ #ностальгия #2000е #память
21 час назад
Стресс, частый наш спутник по жизни, тренировки иногда помогают справляться с этим товарищем, но ими можно начать прикрывать тревогу
, выгорание, проблемы со сном или упадок сил....скатываясь все глубже. Для многих BJJ — это способ переключиться, снять напряжение и почувствовать себя собраннее. Но иногда тренировки становятся единственным местом, где удаётся не думать о том, что происходит внутри. Тревожные звоночки: перед обычным роллом появляется сильная тревога; после проигрыша ты часами прокручиваешь эпизод и оцениваешь через него себя целиком; ты избегаешь спаррингов не из-за травмы или восстановления, а из-за страха; сон и питание регулярно страдают из-за тренировок или переживаний вокруг них; без зала становится...
1 неделя назад
Привет! 👋 Давайте сегодня немного углубимся в то, что происходит у нас в голове, особенно когда мы на мате
Разговор не про новые приемы, а про кое-что гораздо более глубокое. Просто спорт? Недавно наскролленно на статистику от ВОЗ и ООН, и, честно говоря, цифры впечатляют. Представьте: тревожные расстройства затрагивают до 359 миллионов человек по всему миру, депрессия — около 280 миллионов. Это огромное количество людей, которые каждый день ведут внутренние битвы, порой куда серьезнее, чем схватка на татами. И тут поневоле задумаешься: а не ищем ли мы в джиу-джитсу что-то большее, чем просто спорт? 🥋 Когда ты на мате, всё внешнее будто растворяется...
2 недели назад
SHAKA - что за понт
? Начав тренироваться бразильскому джиу-джицу, было замечено неоднократно определенное позерство для фото, и во многих фотках борцов этот странный жест: большой палец с мизинцем торчат, остальные в кулаке. 🤙🤙🏻🤙🏽🤙🏿 Рио, Москва, Дубай, Ташкент — везде эта фигня. Что за понт такой? Почему все вдруг машут именно так, будто сектанты-массоны? Не пугайтесь, это не секта с дьявольским знаком из репортажей рен-тв про рептилойдов. Первый раз увиден у более опытных поясов: "Блин, они там ритуалы между тренировками мутят с жертвоприношениями кровью и потом😂?"...
