Old Toxic МaN BJJ

👊🔥 Страх и перегорание внутри перед первым выходом на ковёр или в зал, а так же время от времени встречается у всех — новичков и опытных бойцов. Но важно не то, что ты чувствуешь, а что делаешь с этим чувством. На тренировках не требуется бесстрашие как неизменное состояние: мы учимся действовать вопреки страху, неловкости, стиснению, и укрощаем эго. Через повторение 🔁, через поддержку тренера и партнёра 🤝, через работу над техникой 🛠️ и дыханием 🧘‍♂️ страх перестаёт управлять тобой. Ошибка — не позор, а толчек и инструкция к улучшению...

🥋 Если твоя техника работает только против тех, кто двигается «правильно» — это не техника.🦿 Цветные пояса проигрывают белому чаще, чем кажется. И это не сенсация. Особенно если белый пояс - тигр во плоти, свирепый вепрь... И что же делать в данной ситуации - учиться и проверять свою игру. Когда цветной пояс борется с опытным соперником, всё идёт «по учебнику, по шаблону»: он делает приём — ты отвечаешь контрприёмом. Опытные бойцы и правда читают атаки быстрее и точнее: по мета-анализу единоборств...