Молодость без уколов с Ольгой Ереминой

46 больших тренировок для лица - всего за 350 ₽ в месяц 🤩 Каждую среду в 19:00 МСК я провожу открытую тренировку на разные зоны лица. В свободном доступе она остаётся только 24 часа, а потом переходит в архив «НАРОДНЫХ ТРЕНИРОВОК». И сейчас внутри уже 46 полноценных занятий 🔥 👉 Присоединиться: getcourse.ereminaolga.ru/...out Это не просто записи старых эфиров, а большая библиотека тренировок, где можно выбрать именно то, что беспокоит вас сегодня. Проснулись с отёками? ✔️ Открываете нужную тренировку. Зажало шею, плечи снова поднялись к ушам? ✔️ Есть отдельное занятие. Хотите поработать со вторым подбородком, носогубкой или овалом лица? ✔️ Всё уже собрано внутри. За 350 ₽ в месяц вы получаете доступ ко всему архиву и можете заниматься в удобное время, возвращаться к любимым тренировкам и постепенно прорабатывать лицо не точечно, а комплексно. Что вас ждёт внутри: Контур лица и подбородок - работа со вторым подбородком; - морщины-марионетки; - подтянутые щёки; - более чёткий овал лица. Лоб, глаза и взгляд - работа с межбровкой; - снятие напряжения вокруг глаз; - открытый и более свежий взгляд. Шея и осанка - работа с холкой; - платизма; - расслабление шеи; Центр лица и губы - носогубная зона; - губы и мимика; - работа с носом; - восстановление опоры тканей. Работа с причинами - положение языка; - дыхание и осанка; - асимметрия; - отёки; - мышечные зажимы; Если вы пока не готовы идти на большой курс, но хотите заниматься регулярно и не искать упражнения по разным соцсетям, «НАРОДНЫЕ ТРЕНИРОВКИ» - самый простой способ начать. Всё находится в одном месте, а стоимость подписки - всего 350 ₽ в месяц. 👉 Присоединиться: getcourse.ereminaolga.ru/...out

«Баскетбольный мяч и техника фасциальным ножом уничтожили мой целлюлит». Вот такой отзыв я недавно получила. Но работа с фасциями - это намного больше, чем ровная кожа на бёдрах. Когда ткани становятся более подвижными, а тело освобождается от привычного натяжения, изменения могут проявиться сразу в нескольких зонах: ✔️ уменьшаются отёки; ✔️ ноги становятся легче; ✔️ кожа выглядит более гладкой; ✔️ раскрывается дыхание; ✔️ расправляется осанка; ✔️ уходит напряжение из шеи; ✔️ подтягивается зона под подбородком; ✔️ лицо становится более собранным и свежим. Именно этим мы будем заниматься на фасциальном девичнике в Санкт-Петербурге. Не просто делать отдельные упражнения на одну проблемную зону, а работать с лицом и телом как с единой системой. За два дня мы: ✨ проведём тренировки для лица и тела; ✨ запустим тазобедренные суставы и включим тело в работу; ✨ освоим техники фасциопластики, которые помогают освобождать ткани от фасциальных склеек; ✨ поработаем с диафрагмой, чтобы дыхание стало свободнее; ✨ уделим внимание ягодицам и тазовому дну; ✨ расслабим жевательные мышцы; ✨ поработаем с корнем носогубок, лбом, бровями и обеими сторонами лица. Будут техники, которые можно выполнять самостоятельно, и парные практики, где вы научитесь не только получать воздействие, но и делать его другому человеку. А самое важное - всё это вы не просто увидите со стороны. Вы почувствуете на себе, как меняется тело, когда ему становится легче двигаться, дышать и поддерживать себя без лишнего напряжения. У кого-то первой меняется кожа. У кого-то уходят отёки. У кого-то расправляется спина. У кого-то лицо становится более подтянутым. Но почти все замечают одно: тело ощущается совсем иначе - более лёгким, свободным и живым. 📍 22–23 августа Санкт-Петербург, рядом с м. Балтийская ⏰ 10:00–17:00 каждый день В августе стоимость участия будет выше. Забронировать место:https:/...cvx

Что происходит у нас прямо сейчас 👀 Эта неделя получилась очень насыщенной, и если вы давно откладывали заботу о себе - сейчас самое время присоединиться к нашей онлайн-школе. 📍 Фасциальный девичник в Санкт-Петербурге Подготовка идет полным ходом. И важно - уже занята половина мест. Каждый раз происходит одно и то же: сначала кажется, что времени еще много, а потом разбирают билеты за неделю. Если давно хотели попасть на живую встречу, познакомиться с единомышленницами и за два дня глубоко разобраться со своим телом и лицом - не откладывайте решение. Занять место: payment.alfabank.ru/...cvx 🔥 Работа над контуром лица уже стартовала в закрытом чате Участницы уже начали работать, выполнять задания и получать первые результаты. А 20 июля состоится большой прямой эфир с Ольгой в Zoom. ⚡️ Попасть на него смогут только первые 100 человек. Когда лимит участников будет достигнут, подключиться уже не получится. Вступить: t.me/...muy ✨ И самая долгожданная новость Мы снова открыли набор на программу "Большой Экспресс. Лицо". После первого потока продажи были полностью закрыты, потому что мы сосредоточились на работе с участницами и доработке курса. Сейчас возможность присоединиться появилась снова. Но есть важное условие. Мы не берем на программу всех подряд. Для нас важно, чтобы обучение действительно помогло решить именно вашу проблему, а не стало очередным курсом "на всякий случай". Поэтому сначала мы приглашаем вас на персональную диагностику. Купить диагностику: olga-eremina.getcourse.ru/...=dz Эксперт подробно разберет ваше лицо, покажет истинные причины изменений и подскажет, какой путь будет самым эффективным именно для вас. Возможно, вам подойдет Реформа, кому-то - Народные тренировки, а кому-то действительно нужен "Большой Экспресс". Мы не продаем курс ради курса. Наша задача - подобрать решение, которое даст результат именно вам❤️