Молодость без уколов с Ольгой Ереминой

Ваша любимая рубрика - разбор неправильных упражнений! Сегодня разбираем упражнение, с помощью которого, не понимая принципа работы мышц, можно не убрать морщины марионетки, а, наоборот, ещё больше усилить. В видео объясняю, почему это упражнение не работает, и показываю безопасную функциональную замену. Но помните, даже хорошее упражнение не может одинаково подходить всем. Причины изменений лица у каждой женщины свои, поэтому для максимального результата важно сначала понять, что происходит именно у вас🤗 Приглашаю вас на индивидуальную диагностику, где мы разберём причины изменений и подберём подходящее направление работы♥️ 👉 записаться: https:/...ost

«У вас я начала с диагностики… Слова не подберу - их просто нет!» Получила такой отзыв от ученицы: «Для меня фейсфитнес знаком. У вас я начала с диагностики: база, знакомство, подача уроков и так далее. Слова не подберу - их просто нет! Как поставлена ваша работа, подача информации… Я редко встречаю людей именно как вы. Искренне благодарю вас за ваш труд, позитив и энергию». И для меня особенно ценно, что знакомство с моим методом началось именно с персональной диагностики. Потому что диагностика помогает не просто получить набор упражнений, а понять: ✔️ что происходит именно с вашим лицом и телом; ✔️ какие нарушения могут быть связаны между собой; ✔️ с чего лучше начинать работу; ✔️ какая программа подойдёт именно вам. И ещё один важный момент: диагностика - это не обязательно разовая история. Некоторые возвращаются к ней спустя несколько лет или после прохождения одной из программ. Чтобы сравнить, с чего начинали и к чему пришли, увидеть изменения, понять, на каком этапе находятся сейчас и что делать дальше. Повторная диагностика помогает скорректировать направление работы, обратить внимание на другие зоны или подобрать следующую программу😉 Тело меняется, и задачи тоже могут меняться. Поэтому важно время от времени заново смотреть на всю систему целиком🩵 Персональная диагностика - это возможность не действовать вслепую, а понимать, что происходит именно с вами и куда двигаться дальше. 👉 Приходите на персональную диагностику:  olga-eremina.getcourse.ru/...ost

Секретное упражнение от отёков Достаточно нескольких минут, чтобы лицо стало выглядеть более свежим, а ощущение тяжести уменьшилось😉 Попробуйте выполнить упражнение вместе со мной и поделитесь своими ощущениями🩵 Пишите в комментариях получилось ли у вас👇🏻