Молодость без уколов с Ольгой Ереминой
125,1 тыс
подписчиков
Фейсбилдинг | Молодость без уколов
Ольга Еремина. 39 лет
- Автор тренировочной системы «Функциональный фейсбилдинг»
- Автор запатентованной методики тренировки мышц лица и шеи «Fix Ball»
- Автор легендарного курса “Назад в молодость”
Узнай секрет, как выглядеть моложе на 5-7 лет
Фейсбилдинг | Молодость без уколов
Ольга Еремина. 39 лет
- Автор тренировочной системы «Функциональный фейсбилдинг»
- Автор запатентованной методики тренировки мышц лица и шеи «Fix Ball»
- Автор легендарного курса “Назад в молодость”
Узнай секрет, как выглядеть моложе на 5-7 лет
Зарегистрированная страница
1 день назад
• Вы подписаны
«Зачем мне диагностика, когда в зеркале всё видно?» Это важный вопрос, на который хочется ответить подробно. В зеркале вы видите, что произошло с лицом. А на диагностике узнаёте, почему это произошло! ▪️Вы видите брыли, но зеркало не покажет, что именно тянет ткани вниз. ▪️Вы видите нависшее веко, но не сможете определить, давит ли на него напряжённая межбровка, тянут ли его жевательные мышцы или причина находится в положении челюсти. ▪️Вы видите второй подбородок, но он может появиться не из-за лишнего веса, а из-за положения языка, напряжённой шеи, дыхания или смещения нижней челюсти. Поэтому просто увидеть проблему - недостаточно. Это как заметить, что на стене появилось мокрое пятно. Можно закрасить его, но, пока вы не найдёте место протечки, пятно появится снова. Так же и с лицом. ✔️Можно бесконечно делать упражнения от носогубки, а причина будет в неправильном положении языка. ✔️Можно массировать второй подбородок, когда работать нужно с дыханием и мышцами шеи. ✔️Можно укреплять веки, хотя сначала необходимо убрать напряжение мышц, которые давят на них сверху или тянут снизу. На диагностике специалист не просто смотрит на ваше лицо. Он находит причину изменений и объясняет, что именно нужно делать в вашем случае. Потому что у каждой женщины причины старения свои. И именно поэтому кому-то нужно начинать с языка, кому-то - с шеи, а кому-то - с дыхания. Не гадайте, почему меняется ваше лицо. Приходите на персональную диагностику возрастных изменений: olga-eremina.getcourse.ru/...=dz и получите пошаговый план, который поможет работать не со следствием, а с причиной🩵
3 дня назад
• Вы подписаны
«Вроде всё правильно говорит, но у самой-то с шеей проблемы…» Недавно выложила ролик с комментарием врача про шею. И в комментариях многие написали: «Вроде всё правильно говорит, но у самой-то с шеей проблемы…» И вот здесь хочется кое-что прояснить! Мы почему-то часто ждём от врачей, что они должны быть идеальными людьми: с идеальной осанкой, идеальной шеей, лицом, режимом и вообще без единой проблемы. Но это подмена понятий. Врач может очень много знать. Может прекрасно разбираться в процессах организма. Может объяснять сложные вещи простым языком. Помогать людям в серьёзных состояниях. Но это не значит, что он каждый день занимается своей шеей, осанкой, дыханием, лицом, привычками и мышцами. Знать - не всегда значит делать. И это касается вообще всех нас. Врач - это не человек, который обязан быть “витриной идеального тела”. Врач нужен, когда уже есть болезнь, диагноз, боль, воспаление, серьёзные нарушения, лечение или операция. А тренер работает с другим:с тем, как вы каждый день держите голову, как сидите, как дышите, как сжимаете челюсть, как включаются мышцы лица и шеи, как ваши привычки постепенно меняют внешность. То есть врач помогает, когда проблему уже нужно лечить. А грамотная работа с лицом и телом помогает заметить, что происходит раньше пока это ещё не стало крайней точкой. Холка не появляется за один день. Шея не «уезжает» вперёд внезапно. Овал не плывёт просто так. Лицо не тяжелеет без причины. Это всё складывается из ежедневных мелочей, которые мы часто не замечаем. Поэтому не надо ждать от врача, что он будет выглядеть как идеальный учебник по анатомии. И не надо ждать, пока вам самим станет “пора к врачу”. Моя задача - помочь вам увидеть, что уже сейчас происходит с вашим лицом и телом, понять, почему появились изменения, и показать, как с этим можно работать мягко, грамотно и вовремя. Не когда уже «всё плохо». А когда ещё можно не доводить до крайности. Если вы хотите понять, что влияет на вашу шею, лицо, осанку и овал - начните с диагностики. На диагностике мы смотрим вашу стартовую точку: где есть напряжение, какие привычки влияют на внешность, почему появляются изменения и с чего лучше начать именно вам. Записаться на диагностику: olga-eremina.getcourse.ru/...=dz
