Найти в Дзене
ГлавнаяВидеоСтатьиРоликиПодборки
Закреплено автором
01:42
Молодость без уколов с Ольгой Ереминой
Из-за филлера лишилась профессии… и ноздри 🔞
2401 · 1 год назад
13:18
Молодость без уколов с Ольгой Ереминой
Ответ на фотовопрос. Как убрать складки на подбородке?
960 · 1 год назад
Молодость без уколов с Ольгой Ереминой
Народные рецепты против брылей 🍄 Скажу честно: иногда я искренне восхищаюсь изобретательностью женщин, которые решили привести себя в порядок! ❓ Разочаровались в филлерах и гиалуронке? ❗️ А вот сейчас как похлопаем своё лицо подсоленной салфеткой, и брыли пропадут, будто их и не было! Думаете, я шучу? Как бы не так 😁 Толку от таких экспериментов, конечно, нет, но вот стремление к красоте и заботе о себе одобряю. Поэтому предлагаю вам попробовать другой, тоже простой, но результативный способ избавиться от брылей и второго подбородка, вернуть лицу юную упругость, изящную линию подбородка и подтянутые щёки вместо щёчек бульдога. ⚡️ Это мой авторский мини-курс «Минус брыли за 15 минут в день»! Данный способ даже более бюджетный, чем подсоленная салфетка 👌🏻 Потому что достанется он вам совершенно бесплатно и не потребует никаких дополнительных покупок. Вам нужно сделать всего 3 шага: ✅ Пройти короткую регистрацию; ✅ Внимательно посмотреть 3 небольших видео; ✅ Регулярно выполнять все те упражнения и рекомендации, которые узнаете из этих уроков. Если готовы, тогда вперёд! А если нет, то… ищите салфетку и соль 😉 ‼️ Все подробности по ссылке 👇 nolimit-style.ru/....01
1136 · 1 год назад
РоликиЕщё
Скрыли публикацию
1,0×
139
Подробнее о диагностике по ссылке в шапке профиля💛
Скрыли публикацию
1,0×
219
Запишись на диагностику по ссылке в шапке профиля.
Скрыли публикацию
1,0×
630
Запишись на диагностику по ссылке в шапке профиля😉
Скрыли публикацию
1,0×
426
Запишись на диагностику по ссылке в шапке профиля❤️
Скрыли публикацию
1,0×
327
Запишись на диагностику по ссылке в шапке профиля.
Скрыли публикацию
1,0×
100
Чтобы попасть на персональную диагностику, переходи по ссылке и записывайся: https://ereminaolga.ru/vip_diagnostic390❤️
Скрыли публикацию
1,0×
768
А по ссылке можешь забрать записи открытых тренировок на разные зоны лица и шеи: https://vk.com/olala.goodface?w=donut_payment-158051100&levelId=1958 ❤️
Скрыли публикацию
1,0×
484
Забери персональную диагностическую карту лица с индивидуальным планом омоложения: https://ereminaolga.ru/vip_diagnostic390❤️
СтатьиЕщё
Вся правда про утягивающее бельё
Многие женщины идут на жертвы ради красоты. Когда нет времени на спорт, уход и восстановление, кажется, что утягивающее бельё — «безопасное» решение: надела, и всё подтянуто. Но давайте будем честными: красота, купленная ценой здоровья, всегда выходит слишком дорого. Если вы верите, что утягивающее бельё полезно и никак не вредит — дальше лучше не читайте. Правда может не понравиться. А если хотите сохранить здоровье и красоту надолго — это для вас. 🖤 Утягивающее бельё для живых или для мёртвых? Задумайтесь: в нём ведь невозможно по-настоящему дышать...
140 читали · 4 дня назад
🔥 ЖИВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЛИЦА В МОСКВЕ В сентябре я буду проездом в Москве. Помню, что обещала вам живую тренировку. Поэтому, встречаемся с вами 14 сентября! Займи место по ссылке: hereminaolga.ru/...409 Только представь: всего 2,5 часа — и твоё лицо заметно меняется. Мы вместе: смеёмся, делаем уникальные упражнения, которые ты не найдёшь в интернете, и возвращаем лицу молодой контур. Что ждёт тебя: ✨ Укладываем язык правильно (секрет чёткой линии подбородка) ✨ Убираем фиброз с челюсти и шеи ✨ Вытягиваем шею из плеч, делаем осанку женственной ✨ Разглаживаем складки, возвращаем лицу свежесть Я привезла с последнего обучения новые остеопатические практики. Покажу вам обязательно 😏 Только 20 мест — чтобы я уделила внимание каждой. 📅 14 сентября, Москва. 11:00–13:30 Занять место: hereminaolga.ru/...409 Ты уходишь не только с сияющим лицом, но и с мотивацией продолжать регулярные тренировки! Записывайся прямо сейчас — места закончатся быстро!
5 дней назад
Вступи в клуб с еженедельными тренировками за 390р/мес 🤩🔥 Переходи по ссылке и подписывайся 👉 vk.com/...958 Каждую неделю я провожу открытые бесплатные тренировки на разные зоны лица. Далее они лежат в открытом доступе 24 часа и мы их закрываем. Они остаются доступны только подписчикам клуба VK DONUT. Там уже вас ждут: ⚡️Тренировка от отеков ⚡️Секретные упражнения от носогубки и малярных мешков ⚡️Большая тренировка для скул ⚡️Гладкий лоб легко ⚡️ Секретные упражнения для расслабления челюсти - убираем брыли и подтягиваем щеки ⚡️Красивая шея, вернись ⚡️ Секретные упражнения от кисетных морщин, морщин под глазами и «индюшачьей» шеи» ⚡️ Скажи пока асимметрии! Большая тренировка для симметричного лица На этих тренировках я даю глубокие знания по анатомии, чтобы вы понимали как работают ваши мышцы + упражнения, которых больше нигде нет. Очень удобно возвращаться к занятиям в любое удобное для вас время. Уже даже этих упражнений будет достаточно, чтобы вы получали крутые результаты от фейсбилдинга. Если вы пока не готовы идти на полноценный курс, позвольте себе подписку за 390р, чтобы регулярно тренироваться. Занять место в клубе: httpsvk.com/...958 Где искать тренировки? После оплаты, переходи во вкладку Видео в сообществе. Все тренировки будут для вас открыты автоматически❤️
5 дней назад
Как убрать носогубные складки, ничего не делая
Это один из самых популярных вопросов, который мне задают. И неудивительно! Ведь именно носогубные складки первыми «выдают» возраст или добавляют лишние годы. Но знаете, что интересно? Носогубка появляется не только у взрослых. Я видела её даже у детей! Так что причина — вовсе не только в возрасте. А вот что именно запускает процесс — давайте разберёмся. Откуда берутся носогубные складки? Носогубка может проявляться в двух вариантах: Но дело вовсе не в возрасте. ❗ Причина в… языке. Почему виноват...
1101 читали · 1 неделю назад
«Грустные глазки» или как убрать нависшее веко без операций
Никакой блефаропластики. Всё только своими руками — и навсегда. Многие уверены, что нависшее веко — это наследственность: мол, «у мамы было, у меня тоже». Но в реальности веко может опуститься и в течение жизни, создавая усталый, грустный взгляд. Давайте разберёмся, откуда появляется нависшее веко и почему блефаропластика не решает проблему, а лишь усугубляет её. 🚫 Не поднимайте себе веки руками и операциями Веко нависает по двум причинам: На него что-то давит сверху. Или что-то тянет снизу. 🔼 Давление сверху: лоб и межбровка Круговая мышца глаза связана с мышцами лба и межбровья...
925 читали · 1 неделю назад
🚫 Фейсбилдинг под запретом?! Разбираем мифы и реальные ограничения
Сколько мифов вокруг фейсбилдинга! Одни кричат «опасно!», другие — «это панацея». А правда в том, что фейсбилдинг — это самый естественный и физиологичный способ вернуть молодость и здоровье лицу.
Но! Есть нюансы. Давайте разберёмся, когда и как можно, а когда лучше нажать на паузу. Многие думают: «Всё, организм перегружен, какие ещё упражнения?»
Наоборот! Именно в эти периоды фейсбилдинг помогает снять отёки и поддержать лимфатическую систему. Главное — отталкиваться от самочувствия и не насиловать себя...
220 читали · 2 недели назад
Скребок Гуаша: помощник или тихий враг вашей кожи?
О, эти мраморные штучки такие милые, гладкие, эстетичные… Хочется взять, намазаться чем-нибудь ароматным и “погладить” лицо по трендовым линиям из TikTok. Но стоп. Вы уверены, что делаете себе лучше? 📍 Изначально Гуаша — жесткая техника для тела. Там задача — пробить застой, вызвать микротравмы, заставить организм “ожить”. На лице такое — преступление против красоты. Нежные ткани не прощают такого обращения. 📍 Умные пошли другим путём — по маслу, по массажным линиям, мягко, лимфу разогнали. Класс! Только вот...
898 читали · 3 недели назад
Тонкая кожа? Читай дальше
Вы уже всё перепробовали:
 ✅ крем за огромные деньги,
 ✅ воду литрами,
 ✅ чипсы заменили сельдереем... А кожа всё равно тонкая, как калька?
Может, причина не снаружи, а внутри? 👉 Давайте разбираться, как смотрит на эту проблему тренер по фейсбилдингу. 🔍 Мимические мышцы вплетены в глубокие слои кожи.
Когда мы двигаем лицом — мы активируем эти слои. Но не просто ради “гимнастики ради гимнастики”, а чтобы включить питание кожи изнутри. Я так, кстати, избавилась от рубцов после постакне — не кремами, а мышцами...
146 читали · 4 недели назад
Брыли себе придумали — брыли и получите!
Их не уберёт ни один массаж, пока вы сами их себе ежедневно оформляете. Да-да, своими руками. Точнее — языком, щеками и привычками. 📍 Спите на спине с открытым ртом? Поздравляю — вы всю ночь лишаете своё лицо опоры! Язык должен лежать наверху — он, как внутренний каркас, расправляет верхнюю челюсть, поддерживает лицо. А если рот открыт — лицо просто провисает, как бельё на верёвке без прищепок. 6–8 часов “провисания” каждую ночь — и привет, брыли! 📍 Глотаете лицом? Если при каждом глотке вы помогаете себе щеками, значит, вы тренируете не те мышцы...
1570 читали · 1 месяц назад
БАБУШКА ВИНОВАТА?!
Или как мы сами варим себе лицо под СМАС-микроволновкой «Фиброз вместо молодости: правда, которую от вас скрывают!» Нет, вы не ослышались. Всё, что вам казалось «омоложением», на деле — поджарка вашего лица по методу аль денте. Но при чём тут бабушка, спросите вы? Да ни при чём! Внучка сама себя сварила! Теперь по порядку. Сейчас в моде — «СМАС-лифтинг». Красивое название. На деле — это лицензионный способ сварить себе щеки, как холодец на Пасху. Но только не вкусный, а с побочной: фиброз, отеки, одутловатость и лицо, которое «в зеркале одно, а на видео с вечеринки — другое»...
4739 читали · 1 месяц назад
Вас обманули: высокие скулы — не генетика, а привычка!
Сколько раз вы смотрели на себя в зеркало и думали: «Ну, у меня просто такая анатомия... Скулами не вышла... Что уж теперь». А вот и нет! Это не генетика. Это — лень и невежество. Скулы можно накачать, поднять и вернуть. И нет, не филлерами в клинике с запахом антисептика, а естественно и навсегда. Шок: скулы тренируются быстрее, чем попа! Вы часами качаете попу в спортзале, а лицо… Просто таскаете с собой. Плоское, вытянутое, усталое. А теперь внимание: Скулы восстанавливаются быстрее, чем мышцы пресса...
2748 читали · 1 месяц назад
Как избавиться от носогубных складок, ничего особенного не делая
Это один из самых частых вопросов, который я получаю. И неудивительно — носогубные складки моментально выдают возраст, даже если в остальном лицо выглядит хорошо. Но знаете что? Эти складки бывают даже у детей! Поэтому возраст — не единственный фактор. Я всегда говорю: если хочешь молодеть — придётся двигаться, ведь без действия ничего не изменится! Почему появляются носогубные складки Форма складок может отличаться: иногда это просто залом кожи, иногда — плотный валик. В первом случае виновата мимика — когда мышцы лица регулярно напрягаются и формируют залом...
938 читали · 1 месяц назад
ВидеоЕщё